Hamil atau kenapa kok tidak haid?

Selamat pagi RP,

Tes pack adalah pemeriksaan sederhana untuk mendeteksi adanya kehamilan dengan melihat ada tidaknya hormon kehamilan yang ada di dalam urin. Pemeriksaan tes pack ini cukup akurat selamat mengikuti prosedur yang benar.

Beberapa prosedur tes pack yang perlu Anda perhatikan:

• Dilakukan bila Anda sudah 1 minggu terlambat haid. Pemeriksaan yang terlalu cepat hasilnya tidak akurat karena diperkirakan hormon kehamilannya belum banyak sehingga bisa memberikan gambaran seolah-olah negatif.
• Harus menggunakan urin pagi yang pertama kali keluar setelah bangun tidur.
• Segera dibaca sesuai petunjuk yang ada di brosurnya, rata-rata sekitar 5-10 menit kemudian.
• Pastikan alatnya tidak kedaluwarsa.

Bila Anda sudah mengikuti prosedur tes pack yang benar dan hasilnya memang negatif, maka terlambat haid yang Anda alami bisa disebabkan oleh faktor kelelahan, sedang banyak pikiran, pola makan yang tidak baik, PCOS, dll.

Jalankan pola hidup sehat agar siklus haid Anda kembali lancar dengan cara:

• Banyak makan makanan yang mengandung vitamin E seperti kacang-kacangan dan sayuran hijau.
• Tidur secara teratur minimal 8 jam setiap hari.
• Hindari stres dan cari kesibukan baru yang menyenangkan.
• Olahraga secara teratur setiap pagi sekalian berjemur.

Bila Anda tetap tidak haid dalam waktu 3 bulan dan tidak sedang hamil, maka lakukan pemeriksaan ke dokter kandungan untuk USG.

Salam sehat,

dr. Vina