25 Aug 2020, 20:05Kandungan

Bagaimana cara menghitung usia kehamilan?

AN*
Info Penanya: AN*, Pria, 24 Tahun
Dok hpht saya 18februari20 jadi sekarang udah berapa minggu dok
3887 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat pagi L,HPHT adalah hari pertama haid terakhir yang seringkali digunakan sebagai patokan untuk menentukan usia kehamilan. Namun penentuan HPHT ini seringkali salah karena sering dianggap sebagai hari terakhir saat haid selesai. Misal bila Anda memiliki haid di tanggal 18-23 Februari 2020, maka sudah benar bila HPHT Anda di tanggal 18 Februari 2020.Untuk perkiraan usia kehamilan Anda bila HPHT Anda di tanggal 18 Februari 2020 maka sekitar 25-26 minggu.

Yang perlu Anda lakukan untuk menjaga kehamilan Anda adalah:

  • Banyak makan sayur hijau seperti kangkung, bayam dan protein.
  • Minum susu yang mengandung banyak kalsium secara teratur.
  • Makan makanan yang mengandung asam folat seperti brokoli, alpukat, pepaya, kacang tanah, telur. Bila dirasa asupan Anda kurang baik karena ada keluhan mual muntah, maka Anda bisa melengkapinya dengan minum suplemen asam folat.
  • Minum air putih minimal 2 liter/ hari untuk mencegah infeksi saluran kemih atau nyeri pinggang.
  • Cukup tidur.
  • Hindari stres.
  • Lakukan olahraga ringan agar badan tetap bugar.
Serta jangan lupa lakukan kontrol secara berkala ke dokter kandungan untuk memantau perkembangan janin Anda.Salam sehat,dr. Vina
menjaga kehamilankehamilantrimester
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil