Kecanduan onani apakah bisa di sembuhkan?

Selamat malam, BY

Salah satu resiko melakukan onani, atau masturbasi, adalah kecanduan. Pada tahap kecanduan, individu yang mengalaminya, akan terganggu kehidupan sehari-harinya, kehidupan personalnya, dan hingga gangguan disfungsi seksual. Kecanduan onani dapat disembuhkan, salah satunya dengan cara stop pornografi.

Apakah yang harus dilakukan untuk mengatasi kecanduan onani?

Bila anda mengalami kecanduan onani, maka anda berkonsultasi dengan psikolog. Selain itu, anda dapat melakukan beberapa hal untuk membantu mengatasi kecanduan onani, seperti :

• Menjauhkan diri dari pornografi,
• Menyibukkan diri, seperti dengan melakukan hobi,
• Menceritakan apa yang anda alami dan rasakan untuk orang terdekat, untuk membantu, dan untuk mendapatkan dukungan,
• Rutin berolahraga,
• Hindari menyendiri,
• Hindari terlalu lama didalam kamar mandi,
• Gunakan celana tebal,
• Jangan memegang area organ intim, bila tidak diperlukan,
• Jangan menyerah,
• Menyemangati diri sendiri, dan
• Tetap menjaga pola hidup sehat.

Anda juga bisa mem baca forum terkait dengan kecanduan onani :

• Tips jitu mengatasi kecanduan onani3
• Kecanduan onani, bagaimanakah cara mengatasinya?

Semoga membantu.

Salam sehat,

dr. Lizsa