24 Sep 2021, 00:34Psikologi

kecanduan mengeluarkan onani bagaimana mengatsinya?

MS
Info Penanya: MS0
cara merubah supaya tidak kecanduan lagi gimana ya dok. (keluarin onani). itu timbul pas saya stress aja dok..
77 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Evelin Kwandang
(0)
Halo M,Onani dalam medis boleh dilakukan sebagai bentuk menyalurkan hasrat seksual karena bermanfaat untuk meredakan stres, dan membantu mengatasi gangguan tidur karena dapat membuat tubuh lebih rileks. Namun bila dilakukan secara berlebihan maka dapat menyebabkan kecanduan.Seseorang yang dikatakan kecanduan onani adalah seseorang yang memiliki tanda sebagai begikut :
  • tidak bisa berhenti memikirkan onani
  • melakukan onani meskipun tidak ada libido
  • mengutamakan melakukan onani darpada hal lain atau sering menyendiri untuk melakukan onani

Mengatasi Kecanduan Onani

Kecanduan onani justru memiliki banya efek samping seperti ejakulasi dini, hingga alat kelamin lecet dan berkurang sensitivitasnya. Untuk mengatasi kecanduan onani beberap hal yang dapat Anda lakukan adalah
  • Hindari menyendiri
  • Melakukan kegiatan diluar rumah atau bersama orang lain jika bosan
  • Melakukan olahraga sebagai bentuk lain penyaluran energi ke arah yang lebih positif, menghilangkan stres, serta membuang energi negatif
Jika anda merasa hal-hal diatas tidak dapat mengatasi keluhan Anda rasakan, tidak ada salahnya berkonsultasi dengan psikiater atau dokter spesialis jiwa atau ke psikolog.Salam sehat
dr. Evelin Kwandang
masalah seksualsekskepuasan seksual
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil