logo-sehatq
logo-kementerian-kesehatan
SehatQ for Corporate
TokoObatArtikelTindakan MedisDokterRumah SakitPenyakitChat DokterPromo
Penyakit Lainnya

Bagaimana cara mengatasi kebiasaan onani?

10 Sep 2021, 00:04

MI

Info Penanya: MI

Dok saya pecandu onani , bagaimana dok cara menghilangkannya? Dan apakah ada efek samping yg berbahaya jika hampir tiap hari melakukannya ?

Dilihat 1658

0 Komentar

SehatQ Logo

Dijawab oleh dr. Dwiana Ardianti

Selamat siang, M 

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Onani adalah suatu efektivitas seksual berpa menyentuh, memijat atau menggesek area kemaluan dengan tujuan untuk mencapai kepuasan seksual atau orgasme. Onani wajar saja dilakukan dan mempunyai beberapa manfaat seperti meningkatkan kualitas tidur, relaksasi otot, mengatasi gangguan tidur, dan lain sebagainya. Tetapi jika dilakukan secara berlebihan dan menyebabkan kecanduan onani akan timbul beberapa efek yang kurang baik bagi kesehatan dan kehidupan sehari-hari.

Adapun beberapa efek dari kecanduan onani adalah:

  • Pekerjaan menjadi terbengkalai
  • Pemikiran tentang hal-hal pornografi
  • Lukal lecet atau cedera pada area kelamin
  • Sensivitas area kemaluan menjadi berkurang
  • dan lain sebagainya

Cara yang bisa di lakukan untuk mengatasi kecanduan onani  adalah:

  • Berusaha untuk berpikiran positif
  • Hindari konten atau pikiran yang bersifat pornografi
  • Lakukan hobi Anda
  • Hindari menyendiri
  • Melakukan olahraga ringan dengan rutin
  • Terapkan gaya hidup sehat
  • Konsumsi makanan bergizi
  • Konsumsi buah dan sayuran

Terkait degan apa yang terjadi pada Anda, beberapa kondisi terkait onani yang Anda tanyakan sudah disampaikan di atas. Apabila keluhan ini belum membaik, silakan melakukan konsultasi ke dokter spesialis jiwa terdekat untuk mendapatkan tatalaksana yang sesuai dengan kondisi Anda.

Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,

 

dr. Dwiana A

masalah reproduksimasturbasireproduksi pria

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Diskusi Terkait di Forum

Article Terkait

Advertisement

logo-sehatq

Langganan Newsletter

Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.

Metode Pembayaran

Bank BCABank MandiriBank BNIBank Permata
Credit Card VisaCredit Card Master CardCredit Card American ExpressCredit Card JCBGopay

Fitur

  • Toko
  • Produk Toko
  • Kategori Toko
  • Toko Merchant
  • Booking
  • Promo
  • Artikel
  • Chat Dokter
  • Penyakit
  • Forum
  • Review
  • Tes Kesehatan

Perusahaan

Follow us on

  • FacebookFacebook
  • TwitterTwitter
  • InstagramInstagram
  • YoutubeYoutube
  • LinkedinLinkedin

Download SehatQ App

Temukan di APP StoreTemukan di Play Store

Butuh Bantuan?

Jam operasional: 24 Jam

Hubungi Kami+6221-27899827

© SehatQ, 2023. All Rights Reserved