10 Sep 2021, 00:04Penyakit Lainnya

Bagaimana cara mengatasi kebiasaan onani?

MI
Info Penanya: MI0
Dok saya pecandu onani , bagaimana dok cara menghilangkannya? Dan apakah ada efek samping yg berbahaya jika hampir tiap hari melakukannya ?
73 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Dwiana Ardianti
(0)
Selamat siang, M Terima kasih atas pertanyaan AndaOnani adalah suatu efektivitas seksual berpa menyentuh, memijat atau menggesek area kemaluan dengan tujuan untuk mencapai kepuasan seksual atau orgasme. Onani wajar saja dilakukan dan mempunyai beberapa manfaat seperti meningkatkan kualitas tidur, relaksasi otot, mengatasi gangguan tidur, dan lain sebagainya. Tetapi jika dilakukan secara berlebihan dan menyebabkan kecanduan onani akan timbul beberapa efek yang kurang baik bagi kesehatan dan kehidupan sehari-hari.

Adapun beberapa efek dari kecanduan onani adalah:

  • Pekerjaan menjadi terbengkalai
  • Pemikiran tentang hal-hal pornografi
  • Lukal lecet atau cedera pada area kelamin
  • Sensivitas area kemaluan menjadi berkurang
  • dan lain sebagainya

Cara yang bisa di lakukan untuk mengatasi kecanduan onani  adalah:

  • Berusaha untuk berpikiran positif
  • Hindari konten atau pikiran yang bersifat pornografi
  • Lakukan hobi Anda
  • Hindari menyendiri
  • Melakukan olahraga ringan dengan rutin
  • Terapkan gaya hidup sehat
  • Konsumsi makanan bergizi
  • Konsumsi buah dan sayuran
Terkait degan apa yang terjadi pada Anda, beberapa kondisi terkait onani yang Anda tanyakan sudah disampaikan di atas. Apabila keluhan ini belum membaik, silakan melakukan konsultasi ke dokter spesialis jiwa terdekat untuk mendapatkan tatalaksana yang sesuai dengan kondisi Anda.Semoga bermanfaat. Salam sehat, dr. Dwiana A
masalah reproduksimasturbasireproduksi pria
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil