25 Jun 2021, 18:20Gigi & Mulut

Kebiasaan menggigit lidah saat tidur apakah berbahaya ?

JM
Info Penanya: JM0
Halo dok, saya seorang mahasiswi usia 22th. Saya punya kebiasaan yang cukup aneh sejak kecil, dan cukup sering terjadi sampai saya dewasa. Ketika bangun tidur, saya tiba-tiba sadar sedang menggigit lidah dengan gigi depan saya dan lidah saya keadaannya sudah sakit seperti sudah lama dalam keadaan tergigit. Apakah kebiasaan tersebut berbahaya dok? atau umumnya memang sering terjadi?
1604 Views
2 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Lidya Hapsari
(0)
Selamat pagi, T.Kebiasaan berawal dari "coba-coba" suatu perilaku yang lama-lama membuat ketagihan dan menjadi kebiasaan yang sulit untuk diubah. Jika suatu kebiasaan tersebut baik bagi diri sendiri, orang lain, kesehatan, tidak ada masalah. Namun jika kebiasaan tersebut menimbulkan efek buruk, maka coba untuk hentikan.

Apa yang menyebabkan kebiasaan menggigit lidah ?

Kebiasaan menggigit lidah sejak kecil hingga dewasa yang Anda alami dimana saat bangun tidur Anda baru tersadar lidah dalam posisi tergigit dan sakit dapat disebabkan oleh beberapa faktor antara lain :
  • Lidah terasa gatal.
  • Lidah terasa pahit.
  • Menunjukkan ekspresi saat marah atau malu dengan mengigit lidah.
  • Ada masalah pada lidah, gigi, rongga mulut yang menimbulkan kebiasan mengigit lidah.

Bagaimana cara menghentikan kebiasaan menggigit lidah ?

Cara menghentikan kebiasaan menggigit lidah antara lain :
  • Tidur dengan posisi miring.
  • Tahan diri untuk tidak menggigit lidah.
  • Menggunakan pelindung gigi atau mouth guard selain melindung gigi dari kebiasaan menggertakan gigi ketika tidur, alat ini secara tidak langsung menghentikan kebiasaan Anda untuk menggigit lidah.

Terus merus mengigit lidah bisa menyebabkan bahaya antara lain :

  • Luka pada lidah.
  • Sariawan.
  • Infeksi.
  • Gangguan saraf pengecapan.
Sehingga harus Anda hentikan kebiasaan menggigit lidah dengan konsultasi ke dokter psikiater dan jangan lupa konsultasi pula ke dokter gigi untuk melihat apakah ada gangguan di rongga mulut Anda.Semoga bermanfaat.Salam sehat.dr. Lidya Hapsari.  
kesehatan mulutradang lidahkanker lidah
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil