Karang Gigi, Bagaimana Cara Menghilangkannya dan Mencegahnya?

S Info Penanya: S, Pria, 32 Tahun
Pagi Dokter, Bagaimana cara membersihkan karang gigi dan menghilangkan bau mulut? Sekian terima kasih
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Dear Bapak S,

Untuk membersihkan karang gigi atau dikenal dengan nama “scalling” atau “kalkulektomy”, maka hanya dapat dilakukan oleh Dokter Gigi dengan tehnik dan obat yang sesuai dengan standar medis.

Scalling disarankan dilakukan secara rutin setiap enam bulan sekali dan dua kali dalam setahun.

Beberapa saran untuk menghilangkan bau mulut adalah :

  • Gosok gigi minimal dua kali sehari setiap selesai makan, gosok gigi dan lidah dengan baik dengan memakai odol gigi. Setelah itu pakai dental floss untuk membersihkan celah – celah gigi.
  • Ganti sikat gigi setiap tiga sampai empat bulan sekali dan tidak memakai sikat gigi bersama dengan orang lain
  • Minum air putih minimal 2 liter sehari
  • Tidak merokok, tidak minum kopi dan tidak minum alkohol
  • Hindari makanan yang merangsang bau mulut seperti pete, jengkol dan bawang
  • Hindari makan makanan yang lengket dan banyak mengandung gula
  • Lakukan pembersihan karang gigi setiap enam bulan sekali

Disamping itu selalu makan makanan yang mengandung banyak sayur dan buah-buah segar yang berfungsi juga sebagai pembersih alami untuk gigi dan rongga mulut.

 

Salam Sehat

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Cara mengobati sariawan yang bebas dari rasa perih dan nyeri

7 Cara Mengobati Sariawan dengan Bahan Alami

Meskipun dapat sembuh dengan sendirinya, namun akan lebih baik jika sariawan hilang lebih cepat dan tidak mengganggu kehidupan sehari-hari. Cara mengobati sariawan tidaklah sulit dan dapat dilakukan dengan bahan-bahan alami, misalnya garam, madu, yogurt, minyak kelapa, dan lain sebagainya.