28 Jul 2019, 15:31Mata

Kapan saat yang tepat memakai kacamata?

BP
Info Penanya: BP, Wanita, 2019 Tahun
Dokter,saya ingin bertanya kalau mata minus 0,4 yang sebelah kanan apakah harus memakai kacamata atau tidak? Terima kasih dok
80641 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Karlina Lestari
(0)
Selamat Siang, BPemakaian kacamata sebaiknya dilakukan ya karena jika didiamkan maka mata akan terus berusaha memfokuskan suatu objek, dan secara tidak langsung anda akan memicingkan mata agar dapat melihat objek dengan jelas.Tips agar minus mata tidak bertambah : - Hindari membaca ditempat redup- Hindari menggunakan gedget terlalu sering- Selalu pakai kaca mata- Hindari merokok- Konsumsi makanan yang  mengandung omega 3 misalnya ikan salmon, tuna dan kembung.- Kompres mata dengan air dingin untuk meredakan mata lelah- Kontrol mata anda setidaknya 6 bulan sekali ke dokter spesialis mata- Selalu gunakan kacamata yang sesuai dengan minus mata anda agar menghindari dari memicingkan mata akibat ingin melihat dengan maksimal. Semoga membantu ya
kesehatan matagangguan mataobat matamata minushidup sehat
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil