Kapan masa subur saya?

Selamat pagi SY

 

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

 

Waktu Ovulasi pada setiap wanita dapat berbeda - beda bergantung dari masing masing siklus haid yang terjadi dan juga kondisi hormonal pada masing masing individu. Pada siklus normal wanita dengan siklus 28 hari, masa subur terjadi di hari ke 14 setelah hari pertama menstruasi terakhir. Jika siklus anda normal, maka masa subur dapat dihitung sejak tanggal 22 januari selama 14 hari kedepan, sehingga masa subur jatuh di tanggal 7 - 8 februari. Berhubungan beberapa hari sebelum masa subur dan juga satu hari setelah masa subur bisa meningkatkan peluang terjadinya kehamilan. Selain perhitungan kalender, anda bisa memperhatikan tanda - tanda terjadinya ovulasi seperti penjelasan berikut.

 

 

Selain perhitungan kalender dan juga memperhatikan ciri diatas, maka anda bisa memastikan terjadinya ovulasi atau masa subur dengan menggunakan alat ovulasi test seperti testpack. Pada kemaasan dapat tertulis ovulation test dan cara kerjanya sama dengan testpack pada kehamilan, dimana jika muncul garis 2 pada pemeriksaan tandanya anda sedang berada pada masa subur.

 

Saat ini disarankan untuk rutin mencatat menstruasi rutin di kalender untuk memudahkan perhitungan, berhubungan secara teratur di masa subur jika ingin merencanakan kehamilan, dan konsumsi makanan yang sehat serta istirahat yang cukup. Jika muncul keluhan terkait menstruasi maka anda bisa memeriksakan diri ke Dokter Kandungan terdekat.

 

 

 

Semoga bermanfaat

Salam sehat

 

dr. Liliani