Apa saja penyebab terlambat haid?

Selamat siang, D

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Siklus haid wanita yang normal adalah 21 hari sampai 35 hari dengan rata-rata wanita mempunyai siklus 28 hari. Terlambat haid pada wanita bisa terjadi karena beberapa penyebab salah satunya bisa karena kehamilan apabila ada riwayat melakukan hubungan seksual.

Di bawah ini adalah beberapa kondisi yang bisa enjadi penyebab terlambat haid pada wanita:

• Adanya ketidakseimbangan hormon pada tubuh, seperti pada PCOS, penyakit tiroid
• Berat badan yang tidak ideal
• Stres, cemas
• Kelelahan fisik akibat melakukan aktivitas berat
• Penyakit pada organ reproduksi wanita
• Efek pemakaian alat kontrasepsi

Cara yang bisa dilakukan agar siklus haid kembali lancar adalah:

• Jaga berat badan Anda tetap ideal
• Atasi stres dengan baik
• Konsumsi makanan bergizi, buah dan sayuran
• Hindari kelelahan
• Minum air cukup
• Melakukan olahraga ringan
• Jaga kebersihan area kemaluan 

Apabila ada riwayat berhubungan seksual, silakan lakukan tes kahamilan untuk tahu apakah Anda hamil atau tidak. Bila beberapa saransudah Anda lakukan manun tetap belum membaik, lakukan pemeriksaan dan konsultasi dengan dokter spesialis kandungan terdekat.

Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

 

dr. Dwiana A