Mual apa tanda hamil?

Selamat malam PY,

Mual di pagi hari memang diidentikkan dengan tanda awal kehamilan. Hal tersebut bisa benar namun tidak sepenuhnya benar. Karena tidak ada jaminan bahwa wanita hamil pasti akan mual muntah di pagi hari. Kebanyakan wanita hamil akan merasa mual di pagi hari namun tidak semua wanita yang sedang hamil mengalaminya.

Bila sebelumnya Anda aktif berhubungan seksual dan sekarang muncul keluhan mual di pagi hari serta terlambat haid maka Anda perlu melakukan tes pack untuk memastikannya. Lakukan tes pack bila sudah 1 minggu terlambat haid. Karena bila pemeriksaan dilakukan terlalu cepat maka hasilnya akan membingungkan.

Bila nanti hasilnya positif maka yang perlu Anda lakukan adalah:

• Minum asam folat untuk menunjang tumbuh kembang janin Anda.
• Banyak makan sayur hijau dan ikan, telur serta ayam.
• Hindari makanan siap saji.
• Lakukan senam hamil atau olahraga ringan seperti jalan santai agar Anda tidak mudah sembelit.
• Cukup tidur.
• Jangan berhubungan seksual selama trimester pertama karena janin masih rawan keguguran. Gunakan kondom bila ingin berhubungan seksual dan hindari penetrasi penis terlalu agresif.

Lakukan pemeriksaan ke dokter kandungan bila hasilnya postif.

Salam sehat,

dr. Vina