Tidak haid 5 bulan, tapi tidak hamil, lalu kenapa?

ML Info Penanya: ML
Selamat malam dok... Saya 31thn sudah 5bln gak halangan tpi gak juga hamil kira2 knp ya dok
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat sore, ML.

Tidak haid dalam waktu yang cukup lama memang sering diidentikkan dengan kehamilan. Akan tetapi, sebenarnya ada banyak penyebab lainnya, seperti penggunaan kontrasepsi hormonal, konsumsi obat-obatan tertentu, berat badan yang tidak ideal, kelelahan, sampai kondisi kecemasan atau depresi

Kondisi-kondisi di atas dapat memengaruhi hormon tubuh, termasuk hormon yang berperan penting dalam proses haid. Ketika hormon menjadi tidak seimbang, haid akan terganggu, baik memanjang, memendek, ataupun terhenti. 

Oleh karena itu, untuk saat ini, Anda dapat mencoba melakukan pola hidup sehat agar hormon kembali seimbang, yaitu:

  • Mengonsumsi makanan bergizi, perbanyak buah dan sayur yang bervariasi
  • Tidur cukup 7-9 jam per hari
  • Lakukan olahraga rutin seperti aerobik, jogging, atau bersepeda 3-4 kali per minggu
  • Lakukan yoga atau meditasi agar tingkat stres dapat terkendali
  • Hindari merokok dan mengonsumsi alkohol berlebihan

Lalu, karena kondisi ini sudah berlangsung lima bulan, Anda juga disarankan untuk berkonsultasi ke dokter spesialis kebidanan dan kandungan. Nantinya, akan dilakukan pemeriksaan fisik dan penunjang yang dibutuhkan, misalnya USG. Hasil pemeriksaan akan dievaluasi, lalu Anda akan diberikan terapi yang sesuai. Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,
dr Sylvia

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Keputihan berwarna kuning bisa menandakan penyakit

Keputihan Berwarna Kuning Berbahayakah? Ini Penyebabnya

Keputihan berwarna kuning bisa disebabkan oleh berbagai hal, baik yang berbahaya maupun tidak. Sebaiknya Anda perlu mengenali perbedaannya agar tidak salah kira.