10 Mar 2021, 21:20Penyakit Lainnya

Tungkai sakit saat jongkok, apa penyebabnya?

MG
Info Penanya: MG0
Dok mau tanya saya kan tungkai saya buat duduk buat jongkok rasanya sakit sekali ... Dan kalau mau berdiri sampai harus pegangan
173 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sylvia V
(0)
Selamat sore, M.Tungkai yang nyeri pada saat berjongkok dapat mengarah kepada kondisi peradangan sendi, atau dalam dunia medis dikenal sebagai osteoarthritis. Kondisi ini dapat memicu rasa nyeri, panas, serta bengkak pada sendi lutut; yang akan memberat apabila sendi digerakkan atau ditekuk.Selain osteoarthritis, kondisi-kondisi lain yang dapat memicu nyeri pada tungkai saat jongkok adalah:
  • obesitas, sehingga tungkai sulit menopang bobot tubuh
  • cedera pada otot tungkai (baik paha maupun betis)
  • proses menua (degeneratif) pada tulang dan sendi
  • tumor tulang tungkai
Mengingat ada beberapa penyebab yang mungkin Anda alami, akan lebih baik apabila Anda memastikan kondisi ini dengan berkonsultasi langsung ke dokter spesialis ortopedi. Nantinya dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan penunjang seperti rontgen. Hasil pemeriksaan kemudian akan dievaluasi, dan Anda akan diberikan penanganan yang sesuai.Sampai tiba jadwal berkonsultasi tersebut, upayakan tidak jongkok secara sering. Apabila harus duduk, usahakan posisi yang senyaman mungkin, pastikan tulang belakang tegak dan kaki tidak menggantung. Anda juga dapat berjemur matahari pagi 15-30 menit per hari yang dapat menyehatkan tulang dan sendi. Semoga bermanfaat. Salam sehat,
dr Sylvia
masalah tulangradang sendi lututosteoarthritis
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil