16 Sep 2021, 22:03Penyakit Lainnya

Kaki ngilu dari paha sampai ujung kaki

WT
Info Penanya: WT0
Malam dok saya mau tanya, Temen saya umur 18 tahun kakinya sering terasa ngilu dari paha sampai ujung jari dan ngilunya itu ngga bisa di pijit kalo di pijit malah nambah sakit
122 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Aisyah Nur Ramadhani
(0)
Selamat Pagi WT,Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.Kaki ngilu dari paha hingga jari kaki tentunya membuat tidak nyaman. Karena umumnya kaki digunakan untuk beraktifitas, berjalan hingga berlari. Nyeri atau ngilu di paha hingga kaki bisa disebabkan karena banyak penyebab. Umumnya disebabkan oleh gangguan saraf. Seperti Low Back Pain (LBP) atau saraf terjepit.

Beberapa penyebab yang dapat menyebabkan LBP :

  • Berat badan yang berlebihan
  • Suka mengangkat beban yang berat
  • Posisi duduk yang salah atau tidak menggunakan kursi yang ergonomis
  • Riwayat cedera atau keceakaan
Beberapa gejala yang sering timbul nyeri punggung, bisa menjalar paha hingga kaki, nyeri membert saat berjalan atau beraktifitas, nyeri di rasakan memberat jika mengangkat beban. Selain itu ngilu pada paha dan kaki bisa disebabkan oleh sebab lain seperti cedera pada otot akki yang menyebabkan robekan pada otot, peradangan sendi, Deep Vein Thrombosis (DVT) atau sebab lainnya. Untuk memastikannya sebaiknya periksakan ke dokter saraf atau lakukan konsultasi online chat ke dokter saraf.

Beberapa cara untuk mengatasi keluhan :

  • Duduk dalam posisi yang nyaman
  • Hindari mengangkat beban berat
  • Konsumsi obat nyeri untuk mengurangi ngilu seperti paracetamol
  • Kompres hangat pada area yang nyeri
  • Konsumsi air putih minimal 2-3 liter/hari
  • Konsumsi makan makanan bergizi perbanyak sayur dan buah
  • Usahakan posisi kaki lebih tinggi dari posisi badan atau kepala
  • Pertahankan berat badan ideal
Semoga bermanfaat,Salam sehat,dr. Aisyah
masalah sarafsaraf terjepitdeep vein thrombosis
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil