28 May 2020, 22:02Kandungan

Kaki mata rasa saat hamil apa obatnya?

AF
Info Penanya: AF, Pria, 32 Tahun
istri saya hamil 7 bulan ank ke 2, setiap malam kadang sore kaki kanan tarasa mati rasa itu berlangsung ckup lama dan membuat saya susah tidur.. tp kalau siang hari hilang , hanya malam saja menjelang mau tidurr
15292 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat sore AF,Pada wanita hamil memang seringkali muncul berbagai keluhan karena adanya ketidak seimbangan hormon dan pengaruh janin yang semakin membesar dan mendesak berbagai organ.

Perihal kaki yang mati rasa ketika hamil bisa disebabkan oleh:

  • Kaki yang semakin bengkak. Saat usia kehamilan semakin besar, maka kaki akan semakin bengkak. Hal ini akan diperparah bila istri Anda mengalami tekanan darah tinggi.
  • Kurangnya aktivitas dan banyak duduk atau berbaring akan menyebabkan kaki semakin bengkak.
  • Kebiasaan makan makanan asin. Makanan yang tinggi garam akan menarik air lebih banyak sehingga kaki akan mudah bengkak.
  • Adanya varises.

Tips mengatasi kaki bengkak ketika hamil.

Yang dapat istri Anda lakukan untuk mengatasi agar kaki tidak semakin bengkak selama kehamilan adalah:
  • Hindari duduk dalam waktu lama. Bila duduk kaki harus diganjal dengan kursi kecil sebisa mungkin posisi telapak kakinya sejajar denagn lutut.
  • Banyak berjalan. Selingi aktivitas duduk dengan berjalan seperti mengambil minum atau ke toilet.
  • Gunakan stoking untuk mengurangi bengkaknya.
  • Rendam kaki menggunakan air hangat yang sudah dicampur dengan sedikit garam.
  • Pijat kaki secara berkala menggunakan minyak agar aliran darah kembali lancar.
  • Ganjal kaki menggunakan bantal ketika sedang tidur.
  • Hindari makanan asin dan makanan kaleng.
Bila keluhan bengkak dirasakan sangat besar hingga mati rasa, maka sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter kandungan dan lakukan cek urin lengkap.Salam sehat,dr. Vina
kehamilanpembengkakankaki keram
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil