Bagaimana mengatasi kaki letter O?

DM Info Penanya: DM, Pria, 14 Tahun
Dok, Kaki saya dari umur 5th sampai umur 14th bengkok, bagaimana cara meluruskan kaki saya itu dok? Dengan tidak operasi
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi, D. 

Terimakasih atas pertanyaan Anda.

Bentuk kaki O (genu varum) dan bentuk kaki X (genu valgum) sering dialami oleh anak-anak. Bentuk kaki O biasanya muncul saat bayi hingga usia 6 tahun. Tetapi, bisa juga menetap hingga dewasa.

Ada beberapa faktor penyebab bentuk kaki O, yaitu:

  • Genetik.
  • Pertumbuhan tulang. 
  • Penyakit Blount. 
  • Rakhitis.
  • Osteoarthritis.

Untuk memperbaiki kaki O, ada beberapa cara yang bisa dilakukan, yaitu:

  • Bedah osteotomi.
  • Terapi yang dilakukan oleh terapi profesional.
  • Yoga.
  • Pilates.

Terkait dengan gejala Anda ini, untuk memperbaiki kaki O yang Anda alami selama bertahun-tahun tanpa operasi, Anda bisa melakukan kegiatan yoga dan pilates secara rutin. Walaupun hasilnya akan nampak lebih lama dibanding dengan operasi, tapi kegiatan tersebut dinilai bermanfaat dan memberikan hasil yang baik jika dilakukan secara rutin oleh tenaga ahli di bidang yoga atau pilates.

Salam sehat,

dr. Ester

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Kifosis memiliki perbedaan postir dengan skoliosis

Kifosis Adalah Gangguan yang Berbeda dengan Skoliosis

Meskipun sama-sama gangguan tulang belakang, tetapi kifosis adalah kondisi yang tidak sama dengan skoliosis dan memiliki ciri khas yang berbeda pula.