21 Jul 2021, 15:19Penyakit Lainnya

Kaki kram sebelum BAB apa sebabnya?

AD
Info Penanya: AD0
Dok,kenapa ya setiap saya mau bab kaki saya terasa keram sampai ke betis?jadi kalau saya mau bab pasti tanda itu muncul setiap sekali saya mau bab..
211 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Pany
(0)
Selamat pagi ADSetiap orang memiliki siklus buang air besar (BAB) yang berbeda-beda yang dipengaruhi oleh metabolisme, aktivitas dan asupan makanan sehari-hari. BAB merupakan proses alamiah tubuh untuk membuang zat-zat sisa atau ampas yang tidak dibutuhkan oleh tubuh.Rasa ingin BAB merupakan kontraksi dari usus-usus besar yang mendorong feses keluar yang juga dibantu dengan kontraksi otot-otot perut. Saat ada rangsangan nyeri, tubuh secara refleks akan menegangkan otot-otot tubuh.Adanya kram pada otot-otot kaki bisa karena menahan nyeri akibat kontraksi mau BAB.  Ditambah lagi jika memang sebelumnya otot-otot kaki anda sedang dalam keadaan kaku atau kram. Selain itu juga bisa karena anda duduk atau jongkok terlalu lama saat BAB.Hal ini bukanlah hal yang berbahaya atau kondisi serius sehingga anda tidak perlu khawatir. Anda hanya perlu kompres hangat atau rendam air hangat kaki, meregangkan otot-otot kaki dengan melakukan stretching, berolahraga rutin, menjaga berat badan ideal dan makan makanan bergizi serta cukupi kebutuhan air putih.Bila kram otot kaki terjadi terus-menerus dan menetap atau bertambah berat tanpa sebab yang jelas, maka anda perlu memeriksakannnya ke dokter saraf.Semoga bermanfaat Salam sehatdr. Pany 
kontraksikram ototsakit perutfeses
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil