kaki kebas dan lemah setelah bangun tidur
Selamat pagi, PP
Ada banyak penyebab kaki menjadi kebas seperti: hambatan aliran darah balik kaki akibat deep vein trombosis atau klaudikasio sumbatan arteri tungkai, kompresi sistem saraf tulang belakang atau saraf tungkai bawah dan gangguan elektrolit seperti hipokalemia.
Salah satunya efek tidur yang membuat hambatan pergerakan darah balik vena dari kaki sehingga gejala yang di timbulkan adalah kaki terasa kebas. Selain itu gangguan saraf tungkai dan kompresi pada tulang belakang juga dapat membuat kaki terasa kebas.
Beberapa penyakit metabolik seperti diabetes juga dapat melemahkan saraf kaki/neuropati dengan gejala umum kebas pada kaki.
Saya sarankan anda untuk sering melakukan olahraga agar aliran darah balik tungkai bawah menjadi lancar. Anda juga diharuskan mengkonsumsi makanan seperti pisang, kacang kedelai dan sayuran jika masalah kebas akibat gangguan elektrolit hipokalemia. Jika memiliki kompresi saraf sebaiknya anda segera berkonsultasi dengan dokter Saraf untuk memastikan penyebab kaki terasa kebas apakah dari masalah saraf.
Salam sehat
dr. Zulham
Diskusi Terkait di Forum
Kaki sebelah kiri dari pinggang sampai telapak kaki selalu merasakan nyeri hebat
Dijawab oleh dr. Adhi Pasha Dwitama
kram di seluruh tubuh termasuk kaku di tangan bibir
Dijawab oleh dr. Zulham Effendy
Nyeri punggung bagian tengah akibat apa?
Dijawab oleh dr. Andre Zaini
Newsletter Sign Up
Keep yourself updated with the latest trend in healthy lifestyle. Sign up for free!
Artikel Terkait
