Bagaimana cara mengatasi kesedihan pada anak?

FH Info Penanya: FH, Wanita, 33 Tahun
Bagaimana cara mengatasi anak yang meraskan kehilangan adiknya.. Usi kakaknya 3 tahun 1 bln adiknya baru meninggal 3 bln
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang, F.

Terimakasih atas pertanyaan Anda.

Rasa kehilangan merupakan perasaan sedih yang hampir dialami oleh setiap orang. Apalagi jika mengalami kehilangan orang yang disayang. Rasa sedih itu bisa berlangsung lama tetapi bisa juga hilang sendirinya. Seiring berjalannya waktu, biasanya akan hilang dengan sendirinya jika lingkungan di sekitarnya mendukung.

Yang anak Anda alami ini sangat wajar dan butuh dukungan dari orang-orang di sekitarnya termasuk Anda sebagai orangtuanya. Disini peran orangtua sangat dibutuhkan.

Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi kesedihan anak Anda ini, yaitu: 

  • Memberikan waktu lebih banyak ke anak Anda lewat bermain, berkomunikasi, dll.
  • Mengajak anak Anda untuk ikut kegiatan keagamaan agar anak Anda dapat lebih mendekatkan diri ke Yang Maha Kuasa.
  • Bergabung dengan support group seperti kelompok bermain.
  • Mengajarkan anak Anda untuk ikhlas menerima keadaan ini. 
  • Mengajak anak Anda berkonsultasi dengan terapis seperti psikolog

Langkah-langkah diatas yang bisa Anda lakukan buat anak Anda. Jika dibiarkan terus menerus rasa sedih ini, maka bisa mengakibatkan gangguan depresi pada anak Anda.

Salam sehat,

dr. Ester

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Beberapa kondisi medis, seperti epilepsi, juga menjadi penyebab sering menguap.

7 Penyebab Sering Menguap yang Tidak Boleh Diremehkan

Menguap adalah hal biasa, yang dilakukan oleh setiap manusia. Namun, jika Anda terlalu sering menguap, bisa jadi ada kondisi medis berbahaya, yang menyebabkannya. Apa saja penyebab sering menguap?