Tips kulit cerah glowing

Selamat malam, A

Terimakasih sudah memberikan pertanyaan

Kulit cerah dan sehat merupakan impian bagi setiap orang. Kulit yang cerah bukan berarti harus putih, namun kulit cerah dimaksudkan ternutrisi dan indah. Terutama bagi wanita, kesehatan kulit dan kulit yang cerah tentu akan menambah kecantikan dan estetika. Kulit cerah dan bercahaya adalah dimana kulit nampak sehat, kenyal lembut dan tidak kering. Warna kulit juga tampak merata dan tidak adanya flek hitam atau bercak berbeda warna.

Tips mendapatkan kulit cerah :

• Makan buah dan sayur karena mengandung antioksidan
• Selalu gunakan sunscreen
• Mandi 2 kali perhari dengan sabun 
• Gunakan pelembab setelah mandi
• Minum air putih minimal 2 loiter perhari
• Hindari tuidur larut malam
• Kelola stress
• Lakukan scrub pada kulit secara rutin
• Hindari terlalu banyak konsumsi makanan tinggi gula

Seperti yang Anda tanyakan, apakah kulit cerah Anda karena menggunakan lotion? Bila dalam lotion tersebut terdapat kandungan vitamin yang menutrisi kulit dan kandungan zat lain yang dapat menjaga kesehatan dan membuat kulit cerah tentu lotion tersebut berpengaruh dalam mendapatkan kulit cerah Anda. Namun, pola makan Anda, keseharian, genetik juga berpengaruh kepada kulit cerah yang Anda miliki saat ini

Jaga kulit cerah Anda dengan selalu menggunakan sunscreen minimal spf 30 setiap keluar rumah,ikuti tips diatas dan konsultasikan ke dokter spesialis kulit untuk mendapatkan kulit sehat cerah.

Selain itu Anda juga dapat membaca ebberapa forum terkait tips mendapatkan kulit cerah dan sehat:

• Bagaimana agar kulit terlihat sehat dan cerah
• Bagaimana cara glowing alami?

Semoga bermanfaat 

Salam sehat

dr.Sarah