Bagaimana cara mengobati jerawat?

Selamat siang, KM.

Jerawat adalah peradangan pada kulit karena penyumbatan kelenjar sebum. Jerawat dapat terjadi pada siapa saja, mulai dari muda hingga tua, pria maupun wanita. Bagian tubuh yang paling sering mengalami jerawat adalah pada kulit wajah dan punggung.

Hal yang Memicu Jerawat

Pemicu jerawat sangatlah bervariasi, mulai dari faktor eksternal (perawatan kulit) atau faktor internal (pola hidup keseharian). Berikut uraiannya:

• penggunaan skincare atau make up yang tidak sesuai
• paparan polusi, asap, dan debu yang terlalu sering
• malas mencuci wajah 
• kebiasaan mengonsumsi makanan berminyak atau produk susu
• sering mengonsumsi makanan-makanan yang memicu alergi atau intoleransi
• faktor hormonal, misalnya saat mau haid

Untuk mengobati jerawat yang Anda alami, perlu dipastikan dulu penyebab pastinya, apakah dari internal atau eksternal. Jadi, Anda dapat mencoba mengamati kapan jerawat tersebut muncul. Misalnya muncul pada saat mengonsumsi kopi susu, maka kurangilah minuman tersebut. Atau, apabila muncul setelah terpapar produk tertentu, maka hindarilah produk tersebut.

Anda juga dapat menggunakan bahan-bahan alami untuk meredakan jerawat, misalnya tea tree oil, cuka apel, lidah buaya, putih telur, atau madu. Pilih salah satu bahan dan oleskan ke wajah 2-3 kali per minggu.

Apabila dengan cara-cara di atas keluhan tidak membaik, langsung konsultasikan keluhan Anda ke dokter kulit ya. Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,
dr Sylvia