Mengapa jantung terasa berdebar debar?

Selamat siang, TW

Terimakasih sudah memberikan pertanyaan 

Jatung berdebar tentu akan membuat penderita merasa cemas akan adanya penyakit jantung. Detak jantung normal berkisar 60-100x perdetik. Jantung akan terasa berdebar, nafas menjadi lebih pendek dan lelah saat berolahraga atau melakukan beberapa kegiatan dengan tergesa-gesa. Selain itu jantung berdebar juga disebabkan oleh beberapa kondisi medis. 

Penyebab jantung berdebar:

• Kecemasan menyeluruh
• Serangan panik
• Asam lambung yang tinggi dan refluks ke atas (GERD)
• Anemia (kurangnya Hb dalam darah)
• Hipotensi (tekanan darah rendah)
• Demam tinggi 
• Kekurangan cairan
• Gangguan hormon tiroid (hipertiroid)
• Minum minuman berkafein terlalu banyak
• Gangguan katup jantung

Seperti Anda katakan ada rasa berdebar di area kiri, betul karena jantung memang terletak di bagian kiri rongga dada manusia. 

Bila saat ini jantung berdebar disertai dengan nyeri dada, sesak nafas, bahkan pingsan baiknya Anda segera mengkonsultasikannya dengan dokter spesialis jantung. Karena akan dilakukan pemeriksaan fisik dengan mendengarkan suara jantung apakah ada suara tambahan seperti murmur dan gallop yang dapat menandakan adanya gangguan katup, kemudian akan dilakukan EKG  atau rekam jantung dan dilanjutkan dengan pemeriksaan ekokardiogram dan holter monitoring. 

Selanjutnya Anda dapat mencegah terjadinya jantung berdebar, dengan:

• Memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui penyebab jantung berdebar
• Kelola stress dan kecemasan
• Konsumsi kopi cukup 1-2 cangkir kopi perhari 
• Minum obat rutin bagi penderita GERD, Hipertiroid
• Makan bergizi sayuran hijau dan daging merah

Selain itu Anda dapat membaca beberapa forum terkait jantung berdebar:

• Jantung berdebar karena penyakit apa?
• Jantung berdebar apa ini kecemasan atau GERD?

Semoga bermanfaat

Salam sehat

dr.Sarah