Jantung berdetak kencang dan susah bernapas.

Selamat siang HSSA,

Banyak faktor yang menyebabkan jantung seseorang berdetak dengan kencang seperti :

1. Faktor psikologis. Perasaan cemas, kaget dapat memicu jantung berdetak lebih cepat. Biasanya keluhan ini disertai dengan keringat dingin, pusing, mata berkunang-kunang, sesak napas hingga rasanya seperti mau pingsan.
2. Hipertiroid. Hormon tiroid yang berlebih akan menyebabkan jantung berdetak lebih cepat, tangan gemetaran dan berkeringat, muncul benjolan di leher dan mata tampak lebih menonjol keluar.
3. Konsumsi minuman berkafein, alkohol.
4. Kondisi demam, dehidrasi juga dapat memicu jantung berdetak lebih kencang. Sehingga sangat perlu memperbanyak konsumsi air putih ketika sedang demam, muntah dan diare.

Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menghindari jantung berdebar adalah :

1. Hindari minuman berkafein, alkohol serta nikotin.
2. Perbanyak aktivitas yang menyenangkan seperti olahraga, piknik agar dapat mengurangi stres.
3. Perbanyak konsumsi air putih minimal 2 liter per hari, namun konsumsi air putih harus diperbanyak lagi ketika dalam kondisi demam, nyeri menelan, muntah atau diare.

Bila keluhan jantung berdebar sering kambuh tanpa sebab yang jelas, atau ada keluhan lain seperti teraba benjolan di leher, segera lakukan konsultasi ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.

Salam sehat,

dr. Vina