30 May 2020, 21:18Jantung

Jantung berdebar seharian apa penyebabnya?

FB
Info Penanya: FB, Wanita, 19 Tahun
Selamat malam dok...saya muna 20 tahun seharian ini jantung saya berdebar terus2san saya meraaa cepat lelah dan ngos2san tapi tidak keluar keringat..dan sekarang tenggorokan saya juga sedikit nyeri...apakah yang saya alami ini hanya sejenis kecapean atau lebih dari itu?apakah perlu saya periksakan??
12082 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Aisyah Nur Ramadhani
(0)
Selamat malam FB,Jantung berdebar dapat dipicu oleh lonjakan adrenalin, hormon yang dielapaskan oleh tubuh terutama ketika merasa gugup, cemas atau terlalu gembira. Banyak makan, makanan pedas, minum kafein atau alkohol berlebihan, merokok, dapat menyebabkan palpitasi. Jantung berdebar bisa juga disebabkan oleh perasaan cemas, stres dan panik. Serangan panik biasanya disertai juga dengan mual, berkeringat, dan gemetar.Selain beberapa penyebab diatas kondisi medis yang menyebabkan jantung berdebar adalah kadar gula rendah, anemia, tekanan darah rendah, badan demam 38 C, dehidrasi.

Untuk mengatasi jantung berdebar, Anda dapat melakukan beberapa cara :

  • Latihan pernapasan
  • Banyak konsumsi air putih
  • Jaga keseimbangan elektrolit dengan banyak makan sayur dan buah
  • Olahraga teratur minimal 15-30 menit
  • Hindari stimulan. Zat-zat stimulan, termasuk minuman atau makanan berkafein (misalnya kopi, teh, dll), nikotin (rokok), beberapa obat flu dan minuman berenergi
  • Lakukan relaksasi, seperti meditasi, yoga, atau pernapasan dalam atau aromaterapi.
Jika dengan beberapa cara diatas keluhan Anda tidak kunjung membaik atau muncul keluhan nyeri dada semakin berat, pingsan, sesak napas, pusing berputar hebat, demam tinggi. Sebaiknya segera ke rumah sakit untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut seperti EKG.Semoga bermanfaat,Salam sehat,dr. Aisyah
penyakit jantungsakit jantungjantung berdebar
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil