Jantung berdebar karena penyakit apa?

Selamat pagi M

Saat merasakan panik, cemas, takut, semangat akan suatu hal dapat memicu detak jantung yang cepat sehingga terasa berdebar. Begitu pula saat sedang beraktivitas fisik atau berolahraga.

Penyebab Detak Jantung Cepat 

Namun ada beberapa kondisi lainnya yang bisa membuat rasa jantung berdebar. Penyebabnya bisa:

• perubahan hormon yang bersifat sementara
• gangguan irama jantung (aritmia)
• GERD (gastroesophageal reflux disease)
• anemia (sel darah merah rendah)
• hipotensi (tekanan darah rendah)
• hipertiroidisme (peningkatan hormon tiroid)
• demam
• dehidrasi (kekurangan cairan)
• konsumsi kafein, alkohol atau obat-obatan tertentu

Anda bisa menelusuri apa yang menjadi kemugkinan penyebab dari kondisi-kondisi di atas. Akan lebih baik jika anda memeriksakan diri terlebih dahulu ke dokter dan bila diperlukan akan disarankan pemeriksaan lab darah dan rekam irama jantung.

Mengatasi Detak Jantung Yang Cepat

Sementara anda bisa melakukan beberapa cara untuk mencoba mengatasi atau mengurangi berdebar. Caranya bisa:

• minum air hangat
• mengatur nafas yang dalam dan teratur
• menenangkan diri dengan meditasi, yoga, minum teh chamomile atau menghirup aromatherapy
• olahraga yang rutin dan tidur yang cukup
• konsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang
• mengendalikan pikiran agar tidak stres

Anda juga bisa membaca forum terkait penyebab sering berdebar tiba-tiba berikut:

• Apa penyebab dari tiba tiba deg degan tanpa sebab?
• Cara menghilangkan deg degan?

Semoga bermanfaat

Salam sehat

dr. Pany