Apa penyebab jantung berdebar kencang?

J Info Penanya: J, Wanita, 15 Tahun
Saya mau bertanya dok.. kemarin malam jantung saya berdetak sangat kencang sampai saya bisa mendengarnya tapi hanya berlangsung selama 2 menit. Lalu hari ini dada saya terasa sesak, saya juga kesulitan bernapas. Waktu saya raba denyut nadi di tangan saya malah tidak teraba sama sekali, 10 menit kemudian teraba tapi sangat lemah. Kondisi ini tidak hanya sekali saya rasakan dok, mohon jawabannya kira-kira saya kenapa dok? Makasih sebelumnya.
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang, J.

 

Berdebar-debar atau dalam istilah medisnya disebut dengan palpitasi. Dimana seseorang merasakan jantung berdebar atau berdetak dengan kencang. Kisaran normal dari detakan jantung dalam hitungan menit adalah 60-100 kali permenit. Jika detak jantuk melebihi dari rentang tersebut makan detak jantung terhitung cepat.

Berikut ini merupakan penyebab dari jantung yang berdebar-debar diantaranya adalah sebagai berikut:

  1. Adanya aktivitas fisik yang berlebihan.
  2. Akibat minum zat tertentu misalnya kafein, alkohol.
  3. Sedang merasa emosi, ketakutan atau bahkan cemas.
  4. Penyakit jantung.
  5. Habis mengonsumsi obat-obatan tertentu seperti obat salbutamol untuk sesak napas.
  6. Kelainan pada kelenjar tiroid.
  7. Sedang mengalami demam.
  8. Dehidrasi atau kurang minum.
  9. Perubahan hormon pada masa kehamilan.
  10. Anemia atau kurang darah.

Terkait dengan keluhan yang Anda alami kemungkinan penyebabnya adalah salah satu kondisi tersebut diatas, namun untuk mengetahui secara pasti penyebabnya dibutuhkan pemeriksaan lebih mendalam oleh dokter jantung

Untuk membantu mengatasi debar-debar tersebut hal yang dapat Anda lakukan adalah sebagai berikut:

  • Hindari kondisi yang membuat stres.
  • Latihan olahraga secara teratur.
  • Makan makanan yang sehat dengan mengonsumsi sayur dan buah diperbanyak.
  • Hindari merokok dan minum alkohol.
  • Jika berdebar-debar karena efek samping obat sebaiknya dihentikan terlebih dahulu.
  • Banyak minum air putih minimal 2 liter perhari.

 

Semoga bermanfaat.

Salam sehat, 

 

dr.Sri Wulantini

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Jantung berdebar kencang dapat muncul saat panik, cemas, atau stres.

Cara Mengatasi Jantung Berdebar Kencang agar Anda Kembali Tenang

Jantung berdebar kencang dapat terjadi karena panik, cemas, stres, anemia, tekanan darah rendah, atau menggunakan obat. Lakukanlah relaksasi seperti yoga atau meditasi, dan hindari penggunaan obat-obatan dan minuman yang mengandung kafein agar jantung dapat kembali normal.