jantung berdebar dan sesak nafas saat hamil muda, apa berbahaya?

Selamat malam, F

Terima kasih atas pertanyaannya.

Jantung berdebar saat hamil muda dapat terasa seperti jantung berdetak lebih cepat atau bahkan seperti ada detakan di luar biasanya.  Kondisi ini cukup banyak terjadi saat hamil dan memerlukan pemantauan selama keluhan muncul. 

Penyebab jantung berdebar dan sesak nafas saat hamil muda :

• Volume darah yang meningkat untuk disalurkan ke janin. 
• Anemia. 
• Konsumsi kafein terlalu banyak. 
• Dehidrasi. 
• Peningkatan berat badan yang melebihi target. 
• Perubahan hormonal.
• Tekanan dan gula darah yang rendah. 
• Masalah pada jantung. 
• Riwayat penyakit tiroid. 
• Stres, cemas, depresi. 

Ketika terjadi sesak nafas saat hamil perlu dipastikan apakah memiliki riwayat asma, asam lambung naik ataupun adanya riwayat penyakit jantung.  Walaupun seperti mengkhawatirkan umumnya keluhan jantung berdebar dan sesak nafas ini tidak berbahaya tetapi tentu harus dilakukan penanganan awal agar tidak berkelanjutan menganggu kehamilan. 

Cara mengatasi jantung berdebar dan sesak napas saat hamil muda :

• Perbanyak minum air putih. 
• Batasi kafein, asupan gula berlebih, dan juga makanan berlemak. 
• Latihan pernapasan dalam. 
• Kelola stres dan cemas.
• Jaga berat badan ideal sesuai berat saat hamil yang ideal. 

Apabila jantung berdebar dan sesak nafas ini tidak kunjung membaik walaupun sudah pola hidup sehat maka ada baiknya lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis kandungan guna pemeriksaan dan penanganan lanjutan. 

Anda dapat membaca beberapa forum kami terkait sesak saat hamil seperti berikut :

• Cara mengatasi sesak napas saat hamil
• Sesak nafas saat hamil apakah karena maag?

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Farah