Jantung berdebar dan lemas, gejala apa?

Selamat siang, M

Terima kasih atas pertanyaannya.

Jantung berdebar adalah ketika rasa detak jantung mengalami peningkatan dari biasanya.  Normalnya jantung berdetak sekitar 60-100x dalam satu menit.  Kondisi dapat terjadi karena faktor aktivitas, psikis ataupun kondisi gangguan kesehatan. 

Penyebab jantung berdebar :

• Aktivitas yang terlalu berat misal berolahraga dengan intensitas berat. 
• Konsumsi kafein berlebih. 
• Penggunaan obat-obatan tertentu misal obat flu atau obat hipertensi. 
• Sedang mengalami demam tinggi. 
• Stres, serangan panik, cemas berlebih. 
• Gangguan pada hormon tiroid. 
• Penurunan gula darah atau tekanan darah drastis. 
• Merokok dan alkohol. 
• Masalah di jantung. 

Jika keluhan jantung berdebar disertai lemas dan keringat dingin maka ada kemungkinan terjadi karena faktor psikologis atau gaya hidup.  

Penanganan yang dilakukan sementara mengatasi jantung berdebar, lemas, dan keringat dingin :

• Perbanyak minum air putih. 
• Kelola stres dan cemas. 
• Kurangi konsumsi yang mengandung kafein serta menghindari alkohol serta rokok. 
• Coba untuk melakukan latihan pernapasan dalam. 
• Makan yang teratur. 
• Hindari begadang. 

Lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis penyakit dalam jika dengan penanganan sementara tidak menimbulkan perbaikan pada keluhan jantung berdebar tersebut. 

Anda dapat membaca beberapa forum kami terkait jantung berdebar seperti berikut :

• Sering mual, keringat dingin, sakit kepala, jantung berdebar
• Kenapa jantung berdebar sampai lemas?

Semoga penjelasan ini bermanfaat. 

Salam sehat, 

dr. Farah