Menstrasi tidak teratur apa penyebabnya?

RN Info Penanya: RN, Wanita, 29 Tahun
Selamat pagi dok, saya rindi noviyana usia 29tahun..begini dok, skitar 5 hari lalu sya selesai menstruasi.. tapi tiba2 hari ini ,,hri jumat sya keluar darah lagi seperti mens biasa? Apakah ini normal dok? Apa penyebabnya?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang RN,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Menstruasi normalnya rata-rata datang setiap 21-35 hari. Menstruasi yang datang lebih cepat atau lebih lambat sebenarnya adalah hal yang normal. Durasi perdarahan setiap menstruasi adalah selama 3-7 hari.

Beberapa kondisi yang menyebabkan menstruasi datang terlambat :

  • Gangguan hormonal
  • Gangguan tiroid
  • Stres atau kelelahan fisik
  • Berat badan berlebihan atau kurang
  • Konsumsi makanan yang tidak sehat, terlalu banyak konsumsi junkfood 
  • Penyakit organ kelamin seperti PCOS, miom dan kista
  • Dan lain lain

Sedangkan menstruasi tidak teratur, dibagi menjadi beberapa tipe :

  • Oligomenorrhea : Siklus menstruasi menjadi lebih panjang lebih dari 35 hari.
  • Amenorrhea : Suatu kondisi dimana tidak menstruasi selama 3 bulan
  • Polimenorrhea : Siklus menstruasi yang berlangsung kurang 21 hari
  • Metrorhagia : Perdarahan di luar siklus menstruasi

Untuk mengatasi mentruasi yang tidak lancar, beberapa tips yang dapat dilakukan :

  • Terapkan pola hidup sehat
  • Perbanyak makan sayur dan buah
  • Cukupi kebutuhan air putih minimal 2 liter / hari
  • Hindari stres dan aktifitas berat
  • Istirahat cukup

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Menorrhagia dapat disebabkan oleh penyakit von Willebrand, ketidakseimbangan hormon, polip rahim, alat kontrasepsi, dan kanker

Mengungkap Beberapa Penyebab Di Balik Kondisi Haid Terus-menerus

Menorrhagia adalah darah menstruasi keluar dalam jumlah yang banyak. Kondisi in dapat disebabkan oleh penyakit von Willebrand, hormon, polip rahim, alat kontrasepsi, dan kanker.