Membedakan masuk angin atau maag

Halo S,

Nyeri perut dan mual dapat disebabkan oleh asam lambung yang tinggi. Asam lambung dapat meningkat dipengaruhi oleh berbagai faktor antara lain makanan yang asam atau pedas, kopi, stres, terlambat makan, begadang, kelelahan, konsumsi alkohol, konsumsi makanan yang terlalu berlemak, hingga adanya kehamilan. Jika terus dibiarkan meningkat, asam lambung dapat mengiritasi dinding lambung, kerongkorangan, hingga ke tenggorokan.

Untuk menderita maag, disarankan untuk belajar mengkonsumsi makanan sedikit-sedikit tetapi sering. misalnya sehari-hari hanya mampu mengkonsumsi nasi satu porsi, maka porsi makanan ini perlu di bagi menjadi empat atau lima kali makan sehingga perut konsisten terisi makanan dan kenaikan asam lambung pun dapat terkontrol dengan baik. Jika memerlukan bantuan obat untuk mengurangi keluhan nyeri perut dan mual, Anda dapat menggunakan obat antasida yang dikonsumsi 3x sehari sebelum makan. Jika gejala sudah berkurang, obat ini doleh di hentikan penggunaannya.

Untuk membedakan masuk angin dan maag, pada masuk angin badan cenderung terasa lemah, pegal, dan juga pusing atau sakit kepala. Jika anda mengalami keluhan ini juga, maka Anda memerlukan obat pereda nyeri yaitu parasetamol 3x sehari selama gejala tidak enak badan masih ada. Banyak beristirahat dan makan makanan bergizi akan sangat membantu mempercepat proses kesembuhan Anda.

Salam sehat

dr.Evelin Kwandang