07 Oct 2020, 22:14Kandungan

Cara agar cepat hamil

NU
Info Penanya: NU0
Malam dok saya ingin bertanya kalau ingin cepet hamil biasa nya tnda" ny apa aja dok .
416 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sylvia V
(0)
Selamat siang, NU.Memiliki momongan adalah impian dari hampir semua pasangan suami istri dalam menjalani hidup berkeluarga. Agar berhasil hamil dan memiliki momongan, pasangan perlu melakukan hubungan intim secara rutin setiap 2-3 hari. Saat berhubungan, lakukan ejakulasi di dalam rahim dan jangan gunakan kontrasepsi apapun.Lalu, untuk menjaga agar kualitas sel telur dan sperma baik, lakukan gaya hidup sehat seperti:
  • Mengonsumsi makanan bergizi, terutama yang mengandung asam folat dan omega-3
  • Rutin melakukan olahraga 3-4 kali per minggu, dengan durasi 30 menit setiap sesi
  • Cukupi kebutuhan tidur pada malam hari, yaitu 7-9 jam
  • Tidak merokok ataupun menjadi perokok pasif
  • Mengendalikan tingkat stres, dengan melakukan yoga dan meditasi teratur
Akan tetapi, seringkali ada pasangan-pasangan yang sulit atau belum dikaruniai momongan, walaupun sudah menikah dalam waktu yang cukup lama. Apabila belum dikaruniai momongan setelah setahun menikah, dalam dunia medis hal tersebut disebut dengan infertilitas primer. Kondisi ini dapat disebabkan dari sisi pria seperti karena jumlah sperma yang terlalu sedikit, atau dari sisi wanita misalnya karena memiliki kista ovarium.Apabila demikian, konsultasikan kepada dokter spesialis kandungan untuk mengetahui penyebab pastinya. Dokter biasanya akan merencanakan pemeriksaan fisik dan penunjang seperti analisis sperma pria, USG transvaginal wanita, dan lain-lain yang dibutuhkan. Setelah itu, dokter akan memberikan penanganan yang sesuai, baik berupa saran, obat-obatan, atau tindakan. Semoga bermanfaat. Salam sehat,
dr Sylvia
hamilkehamilanmerencanakan kehamilan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil