logo-sehatq
logo-kementerian-kesehatan
SehatQ for Corporate
TokoObatArtikelTindakan MedisDokterRumah SakitPenyakitChat DokterPromo
Perut

Bagaimana cara agar BAB lancar?

11 Jul 2020, 08:25

SU

Info Penanya: SU, Pria, 19 Tahun

dok.. kenapa saya makannya banyak tapi jarang BAB.. dan kalau BAB keluarnya dikit.. sampai perut saya buncit dok..

Dilihat 6588

0 Komentar

SehatQ Logo

Dijawab oleh dr. Sylvia V

Selamat malam, SU.

Buang air besar adalah proses alamiah yang dilakukan tubuh, dimana sisa makanan yang tidak lagi dibutuhkan akan dibuang dalam bentuk tinja. Normalnya, tinja akan berbentuk seperti sosis, dengan konsistensi tidak keras tapi tidak lunak. Apabila tinja keras atau berbentuk seperti kelereng kecil-kecil, maka disebut sebagai konstipasi.

Penyebab paling sering hal ini terjadi adalah kurangnya asupan serat atau air putih. Oleh karena itu, seseorang yang mengalami konstipasi sebaiknya memperbanyak asupan serat, dimana dalam setiap waktu makan disarankan memenuhi setengah piring dengan sayur dan buah yang tinggi serat. Selain itu, air putih juga harus rutin diminum sesuai kebutuhan.

Apabila sudah makan tinggi serat dan rutin minum air putih, namun buang air besar tak juga lancar, sebaiknya periksakan secara langsung kepada dokter spesialis penyakit dalam. Bisa jadi ada kondisi medis tertentu yang menyebabkan hal ini, seperti sumbatan usus, kanker usus, atau gangguan pada saraf perut. 

Nantinya, dokter akan melakukan pemeriksaan seperti USG abdomen maupun laboratorium, untuk memastikan penyebab kondisi Anda. Setelah mengetahui penyebabnya, akan diberikan penanganan yang sesuai, seperti obat-obatan atau melakukan tindakan medis tertentu.

 

Salam sehat,
dr Sylvia

 

sembelitkonstipasiserat

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Diskusi Terkait di Forum

Article Terkait

Advertisement

logo-sehatq

Langganan Newsletter

Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.

Metode Pembayaran

Bank BCABank MandiriBank BNIBank Permata
Credit Card VisaCredit Card Master CardCredit Card American ExpressCredit Card JCBGopay

Fitur

  • Toko
  • Produk Toko
  • Kategori Toko
  • Toko Merchant
  • Booking
  • Promo
  • Artikel
  • Chat Dokter
  • Penyakit
  • Forum
  • Review
  • Tes Kesehatan

Perusahaan

Follow us on

  • FacebookFacebook
  • TwitterTwitter
  • InstagramInstagram
  • YoutubeYoutube
  • LinkedinLinkedin

Download SehatQ App

Temukan di APP StoreTemukan di Play Store

Butuh Bantuan?

Jam operasional: 07.00 - 20.00

Hubungi Kami+6221-27899827

© SehatQ, 2022. All Rights Reserved