Ibu rumah tangga sering pusing dan migrain

RF Info Penanya: RF, Wanita, 2019 Tahun
Selamat malem dokter, saya ria usia saya 27thn saya ibu rumah tngga dngan 3 anak. Saya ingin bertanya dok, knapa saya sering pusing y dok kadang jga migren tapi ngk lama nnti hilang sendri,Mohon penjelasan nya dok? Terimakasih..
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat Siang RF,

terimakasih telah bertanya di SehatQ,

saya dr anugerah akan menjaawab pertanyaan ibu.

Perlu di ketahui bu migrain merupakan nyeri kepala sebelah, sifatnya berdenyut, bisa dirasakan dari nyeri yang ringan sampai berat, biasanya akan bertambah pusing jika tetap beraktivitas dan bisa disertai gejala tambahan misalnya mual,silau jika melihat cahaya.

Ada beberapa penyebab migrain bu, misalnya :

- kurang istirahat (banyak aktivitas)

- tidur yang tidak teratur (sering begadang), normalnya paling tidak 8 jam sehari

- stress (banyak fikiran)

- makanan misalnya coklat, keju, makanan dengan penyedap rasa

- perubahan hormon misalnya saat menjelang menstruasi

- faktor keturunan 

Hal-hal yang bisa dilakukan di rumah adalah menghindari penyebab yang saya sebutkan tadi bu, lalu istirahat cukup, olahraga walaupun dilakukan hanya di rumah agar badan fit dan fresh, untuk penanganan awal bisa mengkonsumsi paracetamol dahulu jika dirasa perlu atau jika tidak berkurang dengan istirahat, obat tersebut bisa dibeli di apotik.

artikel tentang migrain bisa anda baca pada link : https://www.sehatq.com/penyakit/migrain?utm_source=telemed&utm_medium=artikel_recommendation

Semoga penjelasan dan saran saya dapat membantu meringankan keluhan ibu.

Salam sehat,

dr. Anugerah

 

 

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Sakit kepala pada lansia dapat mengindikasikan kondisi kesehatan yang lebih serius

Deteksi Penyebab Sakit Kepala pada Lansia untuk Mencegah Kondisi yang Lebih Buruk

Pada kelompok usia lanjut, kejadian sakit kepala menjadi lebih jarang. Jika lansia mengalami sakit kepala, perlu ditelusuri karena dapat mengindikasikan kondisi kesehatan yang lebih serius. Beberapa penyebab sakit kepala yang sering dialami lansia, antara lain migrain usia lanjut, trauma kepala, dan penyakit serebrovaskular,