Apa depresi ada obatnya?

Selamat pagi, EN.

Depresi saat ini menjadi salah satu perhatian khusus di masyarakat. Hal ini terjadi karena depresi menjadi suatu penyebab utama tingginya angka kematian akibat bunuh diri.

Depresi merupakan salah satu gangguan kesehatan mental yang tidak bisa di anggap remeh. Orang yang mengalami depresi tentunya sudah lama menghadapi berbagai tekanan di dalam hidupnya sehingga dapat menyebabkan rasa putus asa dan ingin mengakhiri hidup.

Banyak sekali faktor penyebab terjadinya depresi, mulai dari faktor adanya riwayat gangguan psikologis pada keluarga, faktor lingkungan hidup seperti sekolah, pekerjaan, pertemanan, keluarga, kehilangan orang yang di percaya dan di cintai, korban bullying, akibat kejadian traumatis sebelumnya (korban pelecehan seksual).

Untuk menangani depresi tentunya tidak mudah, karena adanya rasa ragu akan diri sendiri untuk bisa sembuh. Namun, perlu diingat bahwa depresi bisa ditangani apalagi bila ditangani sejak dini. Kendalikan pikiran menjadi lebih positif dengan menyibukan diri, mencari kesenangan atau hobi baru, melakukan relaksasi dan rekreasi, terbuka dengan keluarga atau teman yang dipercaya untuk curhat, mmengikuti komunitas untuk saling berbagi dan jangan malu atau takut untuk mencari bantuan medis ke ahli psikolog atau dokter spesialis jiwa untuk mendapatkan terapi pengobatan yang tepat.

Anda juga dapat membaca forum tentang depresi di bawah ini :

• depresi dan ingin bunuh diri
• Bagaimana cara mengatasi depresi?

Sekian dan semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Elsinda