Hypertension selama satu tahun tekanan darah tidak normal dan tips agar normal

IO Info Penanya: IO, Pria, 19 Tahun
dok saya ingin bertanya, saya mahasiswa usia 19th saya mempunyai hypertensi selama satu tahun tensi darah saya tidak pernah normal bagaimana solusi atau tips agar tekanan darah saya dapat normal kembali
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selama malam IO

Hipertensi paling sering ditandai dengan kenaikan tekanan darah sistolik ≥ 140 mmHg atau tekanan darah diastolik ≥ 90 mmHg. Beberapa penyebab hipertensi bersifat idiopatik seperti hipertensi esensial, efek gaya hidup seperti kegemukan, banyak konsumsi makanan asin, merokok, konsumsi cafein dan adanya penyakit penyerta seperti diabetes, gagal ginjal, kelainan ginjal dan jantung.

Untuk menurunkan darah tinggi dapat dengan melakukan pola hidup sehat seperti menurunkan berat badan jika gemuk, olahraga rutin, menghindari rokok, alkohol, hindari makan yang terlalu manis, hindari stress, jangan bergadang. Selain itu penurunan darah tinggi dapat dengan mengkonsumsi obat ACE inhibitor seperti captopril, golongan CCB amlodipin dan betabloker. Adanya banyak pilihat obat antihipertensi dan cukup aman di konsumsi.

Jika dengan perubahan pola hidup dan kontrol tekanan darah sulit dilakukan anda sebaiknya berkonsultasi dahulu dengan dokter spealis penyakit dalam untuk mencari tahu penyebab hipertensi anda seperti pada hipertensi sekunder. 

Salam sehat

dr.Zulham Effendy

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil

Diskusi Terkait di Forum

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

tekanan darah ibu hamil yang terlalu tinggi dapat mengakibatkan gangguan pertumbuhan pada bayi

Ini Nilai Tekanan Darah Normal dan Tidak Normal pada Ibu Hamil

Tekanan darah normal pada ibu hamil adalah berkisar 120/80 mmHg. Jika terlalu tinggi, dapat mengakibatkan gangguan pertumbuhan pada bayi, kerusakan organ tubuh, hingga penyakit jantung.