Hubungan kurus dengan haid

Selamat pagi, K

Siklus mentruasi terkadang dapat membingungkan wanita, karena tidak selalu datang pada tanggal yang sama. Noemalnya siklus menstruasi berkisar antara 21 hingga 35 hari. Akan wajar bila setiap bulan maju atau mundur hingga 7 hari. Bila lebih dari 7 hari makan akan disebut menstruasi terlalu cepat ataupun terlambat.

Penyebab terlambat menstruasi :

• Kehamilan,
• Penggunaan alat kontrasepsi yang mengandung hormon, seperti pil KB ataupun suntik KB,
• Kelalahan,
• Stres,
• Kelelahan,
• Peningkatana atau penurunan berat badan yang ekstrem,
• Terlalu kurus ataupun terlalu berlebih berat badan,
• Olahraga yang berlebihan,
• Kelainan pada organ reproduksi, seperti pada pcos, 
• Kelainan hormonal, seperti pada kelainan hormon tiroid.

Pada kasus anda, kemungkinan karena berat badan kurang hingga menyebabkan terlambat dalam siklus menstruasi. Ketita individu kekurangan berat badan, kadar lemak akan sedikit jumlahnya, ketika ini, tubuh hanya sedikit memproduksi hormon estrogen. Hormon estrogen berfungsi salah satunya untuk menebalkan dinding rahim, untuk memsiapkan kehamilan yang biasanya terjadi pada setiap bulan. Menstruasi adalah meluruhnya diniding rahim karena sel telur tidak dibuahi. Pada individu yang kekurangan berat badan akan panjang siklus mentruasi terjadinya karena tidak ada atau terlalu tipis lapisah dinding rahim.

Tips memperlancar siklus menstruasi :

• Istirahat dan tidur yang cukup,
• Rutin berolahraga, namun jangan berlebihan,
• Makan makanan tinggi gizi,
• Menjaga berat badan ideal, dalam kasus anda, meningkatkan berat badan,
• Kelola stres.

Sebaiknya anda berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter kandungan, untuk memeriksakan penyebab dari terlambatnya siklus menstruasi yang anda alami, dan untuk merencanakan pengobatannya.

Semoga membantu.

Salam sehat,

dr. Lizsa