Bagaimana cara mengatasi hidung tersumbat?

Selamat siang, A. 

Terimakasih atas pertanyaan Anda. 

Hidung tersumbat merupakan suatu gejala dimana membuat nafas jadi terasa berat. Gejala hidung tersumbat pada umumnya disertai dengan pilek atau hidung berair. Namun, bisa juga tanpa disertai dengan pilek. 

Penyebab hidung tersumbat tanpa disertai pilek

Ada beberapa penyakit yang menyebabkan hidung tersumbat tanpa disertai pilek, yaitu:

• Alergi.
• Hay fever. 
• Polip hidung. 
• Paparan senyawa kimia.
• Sinusitis kronis.
• Kelainan pada septum. 
• Kehamilan

Terkait dengan gejala yang Anda alami ini, kemungkinan penyebabnya karena salah satu kondisi penyakit diatas. Untuk itu, Anda perlu memastikan penyebabnya dengan melakukan pemeriksaan lebih lanjut ke dokter spesialis THT sehingga dapat diberikan terapi yang tepat. 

Cara mengatasi hidung tersumbat

Untuk saat ini, dalam mengatasi hidung yang tersumbat, Anda dapat melakukan tips berikut ini: 

• Menggunakan humidifier atau pelembap udara.
• Mandi air hangat.
• Minum air hangat yang cukup. 
• Mengkonsumsi sup ayam.
• Menghirup uap hangat dari bawang putih. 
• Saat tidur, gunakan 1-2 bantal ekstra untuk menopang kepala.
• Menggunakan kompres hangat di area dahi dan di atas hidung. 
• Menggunakan dekongestan yang bisa Anda beli bebas di apotek. 
• Mengkonsumsi antihistamin. 

Salam sehat,

dr. Ester