Hasil USG 34w5d FL janin 6,37cm

Selamat sore OW

Terima kasih atas pertanyaan Anda di SehatQ

FL atau femur length adalah kondis panjang femur yang dapat dihutung dari pemeriksaan USG. Pada usia kehamilan 34 minggu, panjang femur rata rata adalah di 6,5 cm. Kondisi FL anda masih tergolong normal pada kurva, dimana panjang FL yang tidak normal adalah dibawah 6 cm. Jadi anda saat ini tidak perlu khawatir ya, karena jika ada gangguan pada kondisi janin anda pasti sudah dikomunikasikan oleh dokter kandungan. Dan hasil pemeriksaan USG harus dilihat secara keseluruhan, dan tidak hanya berpatokan pada hasil pengukuran satu item saja.

Saat ini anda tidak perlu khawatir dan dapat fokus untuk menjaga kesehatan selama kehamilan anda ya. Berikut beberapa tips menjaga kesehatan selama kehamilan.

Tips menjaga kesehatan selama kehamilan :

• Konsumsi banyak buah dan sayur
• Konsumsi makanan yang baik bagi ibu hamil yang sehat dan bergizi
• Hindari makanan yang tidak sehat (makanan olahan, junkfood, makanan didalam kemasan,  dll)
• Hindari makanan yang dengan kadar gula yang tinggi (coklat, permen, es krim dll)
• Hindari konsumsi makanan mentah ataupun makanan setengah matang
• Hindari konsumsi caffein (kopi dan teh) berlebihan
• Hindari merokok dan konsumsi alkohol
• Istirahat minimal 8 jam setiap hari
• Lakukan senam hamil sesuai usia kehamilan
  Minum air yang cukup  2- 3 liter untuk menjaga kadar air ketuban tetap optimal
• Mengkonsumsi suplemen selama kehamilan secara rutin

Anda bisa mengikuti tips diatas dan rutin kontrol kehamilan ke dokter kandungan sesuai dengan jadwal kontrol ya.

 

Berikut saya lampirkan beberapa forum diskusi untuk menjadi referensi bacaan:

• Cara membaca hasil USG
• Bagaimana cara membaca hasil USG?

 

Semoga bermanfaat
Salam sehat

dr. Liliani