Dok, saya bingung apakah saya hamil atau tidak, bolehkan saya tetap konsumsu susu progam hamil itu dok?
11086 Views
0 Balasan
Dijawab Oleh dr. Sri Wulantini
(0)
Selamat Sore, PMS.Kehamilan adalah suatu proses terjadinya pembuahan sampai janin lahir ke dunia. Proses ini ditandai dengan adanya pertemuan antara sel telur dan sperma, kemudian sel telur dibuahi dan menempel pada rahim sampai jadinya janin. Untuk mengetahui seseorang hamil atau tidak kenali dulu tanda-tanda kehamilannya.
Berikut ini adalah tanda-tanda kehamilan yang perlu diketahui:
Kram perut bawah biasanya ditandai juga dengan bercak kecoklatan pada celana dalam
Mual muntah terutama di pagi hari
Payudara terasa kencang
Mudah lelah
Susu promil adalah susu sapi yang dipasteurisasi dan ditambahkan kandungan asam folat, DHA, dan kalsium, susu promil juga biasanya rendah lemak dan tinggi serat. Kandungan susu promil ini lebih baik dibandingkan susu sapi biasa.Terkait dengan kondisi Anda yang belum mengetahui hamil atau tidak, bila sudah ada tanda-tanda kehamilan yang muncul sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan sederhana di rumah dengan menggunakan test pack. Saat menaruh urin pastikan urin yang Anda periksa adalah urin pada saat pertengahan buang air kecil ya. Untuk susu promil yang Anda konsumsi masih boleh dikonsumsi. Apabila Anda tetap ragu dengan hasil test pack sebaiknya Anda pergi ke dokter spesialis kandungan untuk dilakukan pemeriksaan USG.
Tips kehamilan yang dapat dilakukan di rumah:
Jaga kondisi tubuh dengan tetap berolahraga ringan seperti yoga
Banyak konsumsi air putih
Konsumsi makanan yang sehat
Minum vitamin asam folat, kalsium dan zat besi
Batasi konsumsi kafein
Semoga bermanfaat,terima kasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.Salam Sehat, dr. Sri Wulantini