01 Oct 2021, 11:54Kandungan

Menstruasi 2 hari

SM
Info Penanya: SM0
Selamat siang dok,dok saya punya keluhan bulan Agustus lalu saya menstruasi 3kali selama sebulan,bulan September tanggal 13 saya mengalami keputihan tapi seperti lendir selama 3hari berturut-turut dok lalu kemaren tanggal 28-29 saya menstruasi selama 2hari yang bisanya saya mengalami menstruasi itu 3-4 hari,ini hanya 2 hari itupun hari keduanya sudah sedikit selama bulan September itu saya sering merasakan keram di perut dan seperti panas perut nya,mohon di bantu dok
120 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Elsinda Eka Sari
(0)
Selamat siang, SM.Menjaga siklus menstruasi normal ternyata tidak semudah yang dibayangkan. Hal ini dikarenakan siklus menstruasi diatur oleh banyak hormon yang rentan sekali untuk terjadi gangguan. Panjang siklus menstruasi yang normal antara 21-35 hari setiap bulannya.

Fase menstruasi :

  • Fase menstruasi. Luruhnya dinding rahim yang tebal akibat tidak terjadi pembuahan.
  • Fase folikel. Pembentukan sel telur kembali yang matang.
  • Fase ovulasi. Lepasnya sel telur yang sudah matang dari indung telur.
  • Fase luteal. Menebalnya dinding rahim sebagai persiapan tertanamnya janin. Masa ini dikenal dengan PMS.

Yang dapat dilakukan agar haid normal :

  • Kelola pikiran yang menyebabkan stress karena dapat mengganggu siklus haid
  • Istirahat dan tidur yang cukup
  • Rutin berolahraga
  • Asupan makanan yang baik dan bergizi
  • Menggunakan aplikasi untuk memantau siklus haid
Durasi terjadinya haid sangat bervariasi mulai dari 3-7 hari. Bervariasinya durasi ini disebabkan oleh seberapa tebalnya dinding rahim yang luruh tersebut. Sehingga bila durasi haid hanya 2 hari masih dianggap cukup normal dan umum terjadi. Jangan ragu untuk memeriksakan diri ke dokter spesialis kandungan bila kondisi tidak teratasi. Sekian dan semoga bermanfaat.Salam sehat,dr. Elsinda
siklus haidhamilmenstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil