Hal yang dilakukan di trimester pertama (dua bulan) kehamilan

YM Info Penanya: YM, Pria, 29 Tahun
Halo Dokter,Saya ada beberapa pertanyaan untuk aktivitas yang dilakukan pada kehamilan usia dua bulan (trimester pertama), sebagai berikut:1. Apa pantangan makanan untuk kandungan ?2. Berapa bulan sekali baiknya memeriksa kehamilan?3. Bolehkah ibu hamil minum susu kemasan untuk pengganti susu ibu hamil?Mohon jawabannya Dok. Terima kasih.
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Dear Ibu YMBB,

Menjawab pertanyaan Ibu yang prkatis, dapat kami sampaikan sebagai berikut ini.

Makanan yang seharusnya dipantangin oleh Ibu dalam usia kehamilan muda atau sepanjang usia kehamilan adalah :

  1. Buah nanas dalam jumlah yang banyak, karena mengandung enzim yang dapat merangsang kontraksi otot rahim sehingga dapat menyebabkan ancaman keguguran.
  2. Semua makanan daging yang mentah dan setengan matang, karena mengandung bakteri salmonella penyebab infeksi saluran pencernaan, dan  toksoplasma contohnya telur, daging mentah, ikan mentah, sushi dll.
  3. Semua jenis makanan laut dalam kondisimentah atau setengah matang
  4. Makanan yang merangsang lambung seperti makanan yang terlalu pedes dan makanan yang terlalu asam.
  5. Alkohol dan obat-obatan terlarang
  6. Obat tanpa resep atau tanpa instruksi dokter
  7. Durian, karena hasil pemecahannya mengandung alkohol dan menyebabkan rasa panas dalam perut ibu.
  8. Makanan basi dan makanan kaleng yang sudah kadaluarsa

Untuk ante natal care (ANC) atau kontrol rutin kendungan ke dokter Spesialis Kandungan dan Kebidanan SpOG), Dokter umum, atau Bidan sampai persiapan kelahiran yang benar adalah sesuai aturan :

  • Setiap bulan sekali setelah telat haid dan hasil tes kehamilan positif sampai usia kehamilan 7 bulan
  • Setiap 2 minggu sekali sampai usia kehamilan 8 bulan
  • Setiap minggu sampai saatnya persalinan

Pemberian susu adalah dengan tujuan mendapat kecukupan kalsium karena kebutuhan kalsium saat hamil menjadi meningkat. Untuk pembentukan tulang, gigi, rambut dan kuku bayi membutuhkan kalsium yang diserap dari ibunya, sehingga ibu memerlukan asupan kalsium tambahan. Tidak wajib memperolehnya dari susu ibu hamil, dari susu formula lainnya atau dari suplemen kalsium juga dapat diberikan.

Semoga kehamilan berjalan lancar untuk ibu dan bayi sampai saatnya melahirkan nanti ya Bu.

Salam Sehat

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Kebutuhan nutrisi ibu hamil harus diperhatikan demi sang buah hati

Bumil Tak Perlu Risau, Ini Daftar Makanan Pengganti Susu untuk Ibu Hamil

Salah satu fakta melegakan untuk mereka yang tak suka susu: ibu hamil tidak wajib konsumsi susu hamil. Banyak alternatif pengganti susu untuk ibu hamil yang berasal dari makanan.