05 Jun 2021, 20:44Kandungan

Haid tidak teratur apa penanganannya?

LT
Info Penanya: LT, Wanita, 19 Tahun
Assalamualaikum dok waktu bulan lalu saya haid dan saya haid selama 8 hari . Terus darah haid saya itu sedikit dok dan bewarna agak merah tua .. dan saya juga biasa terlambat haid dok 3 bulan 3 bulan dok baru haid . ??
31 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Pany
(0)
Selamat pagi LT Setiap bulan wanita akan mengalami haid dengan masing-masing panjang siklus haid yang dimiliki. Normalnya jarak antarsiklus haid adalah 21-35 hari dan berlangsung 3-7 hari.

Penyebab Haid Tidak Teratur

Haid lama, haid tidak lancar, haid terlambat atau tidak haid berbulan-bulan merupakan gangguan haid yang bisa terjadi karena adanya ketidakseimbangan hormon reproduksi. Ketidakseimbangan hormon ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Faktor-faktornya adalah:
  • Masalah mental
  • Masalah berat badan
  • Asupan nutrisi kurang
  • Kurang istirahat atau kelelahan
  • Gangguan hormon tiroid
  • Gangguan organ reproduksi seperti endometriosis, pcos, kista ovarium
  • Infeksi
  • Tumor atau keganasan

Menangani Haid Tidak Teratur

Pada kondisi anda sebaiknya diperiksakan lebih lanjut ke dokter kandungan karena sudah kerap kali mengalami gangguan haid hingga terlambat haid selama 3 bulan. Akan dilakukan pemeriksaan dan diberikan pengobatan maupun tindakan sesuai dengan penyebab dan kondisi anda.Selain itu anda juga perlu mendukung pemulihan siklus haid dengan melakukan berbagai langkah hidup sehat. Langkah tersebut seperti:
  • Perbanyak konsumsi air putih, buah, sayur dan protein
  • Menurunkan atau menaikkan berat badan hingga ideal
  • Olahraga rutin minimal 3x seminggu selama 30-45 menit
  • Tidur 8-9 jam tidak bergadang
  • Menjaga kesehatan mental dengan baik
  • Menjaga keberishan dan kesehatan organ intim
Semoga bermanfaat Salam sehatdr. Pany
siklus haidmenstruasihormon tiroidmasalah reproduksigangguan menstruasipcos
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil