05 May 2021, 13:35Kandungan

Haid tidak teratur apa penyebabnya ya?

RA
Info Penanya: RA, Wanita0
Assalamualaikum maaf dok mau tanya saya udah masuk 4bulan gak haid itu kenapa ya dok Terimakasih
106 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat sore RA,Haid yang tidak teratur bisa dialami siapa saja dan bisa disebabkan oleh banyak faktor. Tetapi bila terlambat haid dan sebelumnya berhubungan seksual maka perlu dipikirkan akan kemungkinan terjadinya kehamilan. Sehingga Anda perlu melakukan tes pack guna melihat apakah sedang hamil atau tidak. Namun bila memang Anda tidak berhubungan seksual maka tidak perlu melakukan tes pack.

Penyebab tidak haid berbulan-bulan:

  • Sedang banyak yang dipikirkan.
  • Kelelahan.
  • Berat badan tidak ideal, baik kegemukan atau terlalu kurus.
  • Sedang menjalankan diet ketat dengan pengaturan pola makan yang salah.
  • Tidak pernah berolahraga.
  • Sering bergadang dan kurang istirahat.

Tips agar haid Anda lancar:

  • Banyak makan sayur hijau dan buah termasuk protein. Bila Anda sedang program diet maka tetap makan sehari 3 hari namun hindari gorengan sehingga nutrisi tubuh terpenuhi namun berat badan tidak bertambah.
  • Minum air putih yang banyak.
  • Olahraga secara teratur.
  • Biasakan untuk tidur secara teratur minimal 8 jam setiap hari dan jangan bergadang.
  • Lakukan kegiatan atau aktivitas yang menyenangkan agar tidak stres.
Namun sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter kandungan bila dalam waktu 4 bulan tidak haid sama sekali.Salam sehat,dr. Vina
siklus haiddiet sehatgangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil