11 Mar 2021, 09:52Kandungan

Haid Tidak Teratur Apa Saja Sebabnya?

CD
Info Penanya: CD, Wanita0
Hai dok, saya berusia 20 tahun mau bertanya. Sebelumnya saya terakhir haid bulan agustus 2020. Setelah itu saya tidak haid lagi sampai desember 2020. Selanjutnya, januari hingga maret 2021 ini saya belum haid lagi. Kira-kira apa yang menjadi masalah dalam diri saya dok? Tidak ada pula olahraga berat maupun stres berlebih yang saya alami. Terima kasih.
195 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Pany
(0)
Selamat malam CDWanita normalnya akan mengalami haid setiap bulannya yang bisa terjadi pada rentang 21-25 hari. Namun tak jarang yang mengalami keluhan gangguan pada siklus haid baik haid tidak teratur, haid tidak lancar atau tidak haid selama berbulan-bulan.

Faktor Penyebab Gangguan Haid

Terdapat berbagai faktor yang sangat beragam yang bisa menyebabkan gangguan pada haid. Faktor-faktor tersebut meliputi:
  • Stres dan kecemasan
  • Kelelahan
  • Obesitas
  • Anemia
  • PCOS
  • Endometrosis
  • Gangguan Hormon Tiroid
  • Ketidakseimbangan hormon reproduksi
  • Kista ovarium
  • Infeksi
  • Tumor atau kanker
  • Penggunaan obat-obatan tertentu
Untuk mengetahui penyebab pastinya tentunya perlu dilakukan pemeriksaan terlebih dahulu ke dokter spesialis kandungan. Akan diberikan pengobatan sesuai dengan penyebabnya.

Langkah Melancarkan Haid

Sementara itu anda bisa melakukan langkah-langkah untuk menjaga kesehatan organ reproduksi untuk berfungsi secara optimal agar haid lancar. Langkah-langkah tersebut adalah:
  • Berolahraga rutin 3x seminggu
  • Makan bergizi seimbang, perbanyak buah dan sayur yang kaya antioksidan
  • Konsumsi vitamin B dan D3
  • Konsumsi jahe, cuka apel atau kayu manis
  • Jaga berat badan ideal
  • Tidur 8-9 jam, tidak bergadang
  • Jaga kebersihan organ intim
  • Tidak melakukan seks bebas atau beresiko
Semoga bermanfaat Salam sehatdr. Pany CL
siklus haidmenstruasigangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil