Haid tidak teratur apa solusinya?

1R Info Penanya: 1R, Wanita, 19 Tahun
Dok saya mau tanya knp ya setelah saya kuret akhir tahun lalu saya haid 2 bulan lalu bulan ke 3 sampai bulan ke 6 saya gg haid pada bulan juni saya haid 2 kali kemudian bulan agustus saya haid 3 kali awal haid di bulan agustus itu 7hari terus berhenti belum 14 hari keluar haid lagi selama 10 hari kemudian suci selama 13 hari dan pada akhir bulan agustus keluar lagi sampai sekarang udh 9 hari dok itu kenapa ya?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang R,

Siklus haid seorang wanita bisa berubah sewaktu-waktu tergantung keseimbangan hormon yang ada di dalam tubuh. Banyak faktor yang dapat mempengaruhi keseimbangan hormon ini. Idealnya memang siklus haid berlangsung setiap 21-35 hari sekali, dengan lama haid sekitar 3-7 hari.

Penyebab siklus haid yang tidak teratur dan terus-terusan:

  • Faktor kelelahan.
  • Perubahan berat badan. Misal sedang menjalani diet ketat.
  • Stres atau banyak pikiran.
  • PCOS (Polycystic Ovary Syndrome).
  • Efek samping KB.
  • Mioma uteri. Seringkali muncul perdarahan di luar siklus haid, dan darah yang keluar cenderung bergumpal-gumpaln.
  • Polip serviks.
  • Perdarahan uterus disfungsional.
  • Adenomiosis.

Sementara yang perlu Anda lakukan agar siklus haid kembali normal adalah:

  • Banyak makan sayur dan buah.
  • Minum air putih yang banyak, minimal 2 liter/ hari.
  • Rutin olahraga setiap hari sekitar 30 menit setiap hari.
  • Hindari stres.
  • Cukup tidur dan jangan bergadang.
  • Usahakan jangan berhubungan seksual dulu bila sedang perdarahan.

Lakukan pemeriksaan ke dokter kandungan bila perdarahan muncul terus-terusan dan berlangsung lebih dari 2 minggu agar bisa segera ditangani dengan baik. Karena perdarahan yang berkelanjutan bisa menyebabkan anemia.

Salam sehat,

dr. Vina

 

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Amenorrhea adalah penyebab wanita tidak haid

Waspadai Amenorrhea, Salah Satu Kondisi Penyebab Tidak Haid

Amenorrhea merupakan salah satu kondisi penyebab wanita tidak haid. Kondisi ini ditandai dengan tak munculnya menstruasi meski sudah memasuki usia pubertas.