Kapan bisa haid setelah lepas KB 3 bulan?

RW Info Penanya: RW
selamat pagi dok , saya pernah suntik kb 3 bulan tapi cuma sekali dan itupun sya tidak kb lagi , haid saya pun tidak teratur , tetapi kok saya smpek skrang blum hamil lgi ya dok ?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat sore, RW.

Haid atau menstruasi adalah kondisi keluarnya darah dari liang vagina, yang berasal dari luruhnya dinding rahim karena tidak ada proses pembuahan. Mekanisme terjadinya haid diatur oleh sistem hormon tubuh secara alami. Sehingga, jika ada satu atau lebih hormon yang berubah, siklus haid juga akan menjadi tidak teratur.

Salah satu hal yang dapat menyebabkan hormon alami tubuh berubah adalah kontrasepsi suntik 3 bulan, yang mengandung hormon progesteron sintetik. Hormon ini akan membuat lendir rahim lebih kental sehingga sperma tidak mampu bertahan hidup, serta membantu mencegah pelepasan sel telur. Dengan demikian, kehamilan tidak akan terjadi.

Setelah tidak lagi menggunakan kontrasepsi tersebut, hormon tubuh tidak serta-merta langsung kembali normal. Rata-rata wanita membutuhkan waktu 6-12 bulan sampai siklus haidnya kembali normal. Setelah haid normal, barulah seorang wanita dapat subur kembali, dan dapat hamil lagi.

Pola Hidup Sehat agar Hormon Seimbang

Untuk membantu agar hormon dapat kembali seimbang, sebaiknya Anda melakukan pola hidup sehat, sebagai berikut:

  • Memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral tubuh, dengan cara mengonsumsi buah dan sayur
  • Mencukupi kebutuhan protein tubuh
  • Minum air putih yang cukup
  • Menghindari makanan dan minuman yang berpengawet atau mengandung pemanis buatan
  • Rutin berolahraga
  • Tidur cukup 7-9 jam per hari
  • Menghindari stres, misalnya dengan melakukan yoga atau meditasi secara rutin

Apabila Anda sudah menjalankan pola hidup sehat, tetapi lebih dari 12 bulan tidak haid, maka hal tersebut tidak normal. Sebaiknya Anda berkonsultasi ke dokter spesialis kebidanan dan kandungan, ya. Nantinya akan dilakukan pemeriksaan fisik dan penunjang, seperti USG rahim atau laboratorium. Kemudian, ada kemungkinan Anda akan diberikan obat-obatan agar haid kembali normal. Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,
dr Sylvia

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Jantung janin akan dicek oleh dokter perinatologi di tiap pemeriksaan prenatal

Kunjungi Dokter Perinatologi untuk Masalah Kehamilan Berisiko Tinggi

Dokter perinatologi khusus menangani kehamilan berisiko tinggi. Selain merawat calon ibu yang mengalami gangguan kesehatan, ia juga bertugas menjaga bayi baru lahir yang mengalami masalah medis.