Haid berkali-kali dalam satu bulan, kenapa?

WS Info Penanya: WS, Wanita, 31 Tahun
bu maaf saya mau tanya tentang kesehatan....saya ibu rmh tangga usia 31 th....saya punya masalah haid,bulan ini saya mengalami 3x haid,pertama tgl 2 maret sampe 6 maret,yng ke 2 tgl 22 maret smpe 26 maret & yng trakhr tu hari kemarin tgl 29 jam 19....itu kenapa & dampak dr apa,apa yng hrs dilakukan
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang, WS.

Menstruasi atau haid adalah kondisi yang dialami wanita usia subur setiap bulannya. Siklus menstruasi berbeda-beda setiap wanita, normalnya berkisar antara 21-35 hari. Sedangkan untuk lamanya, kurang lebih 3-7 hari. Namun, pada beberapa kasus ketidakseimbangan hormon yang menyebabkan siklus haid terganggu, misalnya tidak haid atau haid lebih dari sekali dalam satu bulan atau haid berkepanjangan.

Terkait kasus Anda, tiga kali haid dalam satu bulan, bisa disebabkan oleh:

  • Penggunaan kontrasepsi hormonal, seperti suntik, pil, ataupun implan
  • Pola tidur yang tidak teratur
  • Pola makan yang tidak teratur, misalnya terlalu banyak mengonsumsi junk food atau makanan cepat saji
  • Stres yang berlebihan
  • Kista, miom, atau kelainan fisik lain pada rahim

Sebaiknya Anda berkonsultasi kepada dokter spesialis kebidanan dan kandungan untuk mengetahui penyebab pasti dari kondisi Anda. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan penunjang jika diperlukan, seperti USG. Kemudian, dokter akan memberikan terapi yang sesuai untuk Anda.

Pastikan juga Anda selalu melakukan hal-hal berikut agar keseimbangan hormon terjaga:

  • Mengonsumsi makanan yang tinggi nutrisi, mengandung karbohidrat kompleks, lemak sehat, protein, vitamin, dan mineral
  • Minum air putih yang cukup
  • Tidak begadang dan tidur teratur
  • Mengelola stres dengan baik

Semoga bermanfaat, terima kasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

 

Salam sehat,
dr. Sylvia

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
Dibalas oleh LY
30 Mar 2020, 06:16
Saya biasa haid tgl 28 kk ini tgl 30 saya blm haid & saya blm pernah berhubungan intim
Dibalas oleh LY
30 Mar 2020, 06:21
Saya biasa haid tgl 28 kk ini tgl 30 saya blm haid & saya blm pernah berhubungan intim
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh
30 Mar 2020, 07:41
Haid tidak teratur bisa disebabkan berbagai penyebab ya, seperti stres, kista, PCOS, berat badan yang naik atau turun terlalu ekstrim, dan lain-lain. Apabila Anda sudah terlambat haid lebih dari satu siklus, bisa dikonsultasikan kepada dokter spesialis kebidanan dan kandungan untuk mengetahui penyebabnya ya. Terima kasih.
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Mengonsumsi makanan yang dilarang saat haid dapat memperburuk kram perut atau nyeri haid

Daftar Makanan yang Dilarang Saat Haid Agar PMS Tidak Makin Parah

Agar kram perut atau nyeri haid tidak semakin parah, hindari makanan dan minuman yang mengandung garam, gula, kopi, alkohol, makanan pedas, dan daging merah. Jika keinginan untuk makanan makanan yang manis kerap muncul, Anda bisa menggantinya dengan yang sehat seperti mengonsumsi buah-buahan smoothies buah dicampur yogurt.