06 Jan 2021, 16:16Kandungan

Haid tidak lancar setelah melahirkan dan menyusui ASI ekslusif apakah normal?

MW
Info Penanya: MW, Wanita0
dok mau tanya . saya lahiran di bulan mei 2020 . saya haid pertama tanggal 4 oktober 2020 , haid kedua tanggal 17 november 2020 . di bulan desember saya belum haid sama sekali . untuk baby mulai lahir sampe sekarang asi eksklusif . selama melakukan hubungan dengan suami memggunakan kondom . apa ada kendala , atau normalkah atau bagaimana dok ? terimakasih
201 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Pany
(0)
Selamat pagi MWSaat menyusui ASI eksklusif merupakan hal yang normal bila tidak haid. Pasalnya terdapat hormon prolaktin yang berfungsi merangsang produksi ASI pada kelenjar payurdara ini bisa menekan jumlah hormon estrogen sehingga menghambat pematangan dan pelepasan sel telur oleh indung telur. Ha ini yang kemudian menyebabkan tidak haid atau tidak teratur pada menyusui.Bila adanya haid berarti memungkinkan untuk terjadi kehamilan. Sehingga anda sebaiknya menunda kehamilan dalam jarak yang terlalu dekat. Untuk menunda kehamilan anda bisa menggunakan metode kontrasepsi yang aman bagi ibu menyusui. Beberapa metode yang aman bagi ibu menyusui adalah:
Sebelum memilih metode kontrasepsi sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter spesialis kandungan. Sementara itu terapkan pola hidup untuk kesahatan tubuh dan kelancaran dalam menyusui ASI eksklusif seperti:
  • menghindari stres dan kelelahan
  • istirahat cukup
  • makan bergizi seimbang
  • asupan air putih yang cukup
  • pola makan teratur
  • olahraga ringan rutin 3-4x seminggu
  • dengan pola makan tertaur dan diet gizi seimbang serta menyusui secara aktif dapat menurunkan berat badan seiring waktu
Semoga bermanfaat. Salam sehatdr. Pany CL 
siklus haidmenyusuimakanan ibu menyusuigangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil