13 Mar 2021, 21:01Kandungan

Berapa lama terlambat haid yang wajar?

DN
Info Penanya: DN, Wanita0
Selamat malam dok . Mau tanya paling lama telat datang bulan itu berapa lama yah . Saya udah hampir sebulan belom datang bulan padahal saya belom pernah berhubungan
156 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sylvia V
(0)
Selamat pagi, DNI.Haid adalah proses keluarnya darah dari liang vagina. Dalam kondisi normal, haid akan berlangsung secara teratur setiap 21-35 hari. Apabila haid bergeser mundur atau maju, maka seharusnya tidak lebih dari lima hari. Sebagai contoh, wanita dengan siklus 28 hari akan dianggap wajar apabila haidnya bergeser hingga 23 hari (5 hari maju) atau 33 hari (5 hari mundur).Pada kondisi Anda, apabila selama sebulan belum haid, maka sepertinya masih wajar. Mengingat bahwa siklus haid normal bisa sampai 35 hari (lebih dari sebulan), maka mungkin saja siklus Anda tergolong siklus panjang.Untuk itu, apabila memang belum pernah berhubungan, tak perlu khawatir. Berarti Anda tidak akan hamil, dan mungkin ada faktor lain yang menyebabkan terlambatnya haid; seperti stres, kelelahan, berat badan naik, atau konsumsi obat tertentu.Anda dapat melakukan beberapa tips agar haid lebih teratur:
  • konsumsi bahan alami misalnya air rebusan jahe, kunyit, dan kayu manis
  • perbanyak makan sayur-mayur dan buah-buahan
  • olahraga 3-4 kali per minggu
  • tidur cukup 7-9 jam per hari
  • kelola stres dengan melakukan yoga dan meditasi
Apabila tidak haid hingga tiga bulan berturut-turut, periksakan kepada dokter kandungan ya. Semoga bermanfaat. Salam sehat,
dr Sylvia
siklus haidhaidmenstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil