19 Nov 2019, 09:53Kandungan

Haid sebelum tanggal dan hanya sebentar, apakah sebabnya?

AR
Info Penanya: AR0
Assalamualaikum Dok.. Dok saya mau tanya .. Saya haid cepat seminggu sebelum tanggal nya.. Dan haid nya hayat 2 hari Dok.. Kenapa ya dok... Terima kasih
50341 Views
7 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Ghifara Zuhda
(0)
Selamat pagi AR,Hormon pada wanita yang berperan penting pada kehamilan dan siklus menstruasi apakah lancar sesuai jadwal atau tidak adalah Estrogen & Progesteron. Pada keadaan tertentu hormon tersebut mengalami fluktuasi atau perubahan jumlah yang mempengaruhi menstruasi. Disamping itu ada beberapa gejala lain yang menyertai disamping menstruasi yang tidak teratur misal rasa lemas, lesu, panas serta rasa tidak nyaman atau nyeri di perut seperti diikat.Keluhan menstruasi yang tidak lancar atau diluar siklus normal saja asal tidak diikuti dengan kondisi rasa nyeri atau kram pada perut berlebihan dan gumpalan darah terus menerus berwarna hitam pekat disertai ada benjolan atau kista di organ intim wanita.Beberapa tips agar terhindar dari gangguan siklus menstruasi yakni
  • Hindari kebiasaan begadang dan tidur/istirahat yang cukup minimal total 8 jam sehari
  • Hindari konsumsi kafein serta garam berlebihan
  • Hindari konsumsi makanan berlemak dan junkfood
  • Rutin berolahraga
  • Kurangi stres
  • Makan makanan bergizi serta konsumsi multivitamin atau suplemen makanan yang mengandung vitamin B kompleks, C, Zinc dan Zat besi (Fe).
  • Minum air yang cukup
Berikut saya sertakan artikel mengenai Fase menstruasi yang perlu diketahui. Konsultasikan dengan dokter spesialis kandungan jika ada pertanyaan lebih lanjut. Semoga bermanfaat.Salam sehat,dr. Ghifara Zuhda
siklus haidmenstruasigangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil