Haid sebelum tanggal dan hanya sebentar, apakah sebabnya?

AR Info Penanya: AR
Assalamualaikum Dok.. Dok saya mau tanya .. Saya haid cepat seminggu sebelum tanggal nya.. Dan haid nya hayat 2 hari Dok.. Kenapa ya dok... Terima kasih
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi AR,

Hormon pada wanita yang berperan penting pada kehamilan dan siklus menstruasi apakah lancar sesuai jadwal atau tidak adalah Estrogen & Progesteron. Pada keadaan tertentu hormon tersebut mengalami fluktuasi atau perubahan jumlah yang mempengaruhi menstruasi. Disamping itu ada beberapa gejala lain yang menyertai disamping menstruasi yang tidak teratur misal rasa lemas, lesu, panas serta rasa tidak nyaman atau nyeri di perut seperti diikat.

Keluhan menstruasi yang tidak lancar atau diluar siklus normal saja asal tidak diikuti dengan kondisi rasa nyeri atau kram pada perut berlebihan dan gumpalan darah terus menerus berwarna hitam pekat disertai ada benjolan atau kista di organ intim wanita.

Beberapa tips agar terhindar dari gangguan siklus menstruasi yakni

  • Hindari kebiasaan begadang dan tidur/istirahat yang cukup minimal total 8 jam sehari
  • Hindari konsumsi kafein serta garam berlebihan
  • Hindari konsumsi makanan berlemak dan junkfood
  • Rutin berolahraga
  • Kurangi stres
  • Makan makanan bergizi serta konsumsi multivitamin atau suplemen makanan yang mengandung vitamin B kompleks, C, Zinc dan Zat besi (Fe).
  • Minum air yang cukup

Berikut saya sertakan artikel mengenai Fase menstruasi yang perlu diketahui. Konsultasikan dengan dokter spesialis kandungan jika ada pertanyaan lebih lanjut. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Ghifara Zuhda

L
20 Nov 2019, 11:36
Sangat informatif, terima kasih dokter.
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Obat pelancar haid biasanya diresepkan dokter untuk wanita yang siklus haidnya tidak teratur dan menggangu kesuburan

Obat Pelancar Haid Ketika Siklus Datang Tak Teratur

Siklus menstruasi sering kali tidak teratur dan berantakan. Untuk mengatasinya, dokter biasanya akan meresepkan obat pelancar haid. Namun, pemberian obat pelancar haid hanya dilakukan apabila siklus haid mengganggu kesuburan.